寝る子は・・・

ティップネスランニングセッション
「ONE日比谷」皇居で行いました。

この「ONE日比谷」は皇居からすぐ
そして店舗内は、アロマの香りにつつまれています


帰りは新宿から急行橋本行き、座ったらもちろん爆睡
ホントによく寝れます。スゴイです

ときどき、膝が痛むことがあります。
そんなときはSKINSをはいて寝ます

ということで
本日の練習：筋トレ
本日のおやつ：狛江のおせんべ（とみちゃんより）、玄米スコーン（スタバ）