今回の２大目的である
瞑想とアーユルベーダーを行った。
ドイツ人カップルと会話をかわしながらの朝食
ゆっくりと朝食をすませ、
午後からホテルのオーナー（イギリス人）に送ってもらって
お釈迦真央歯が祭ってあるという仏歯寺へ。
そこはまさに電流が走るほどの氣を感じた。
１時間以上瞑想を続け全身にパワーをいただいた。
夕方からは、
またオーナーに案内されてアーユルベーダーのマッサージを受けに行った。
頭の先から全身オイルまみれに。
夕食は、
本場スリランカカレー。
思ったほど辛くはなかった。
」
瞑想とアーユルベーダーを行った。
ドイツ人カップルと会話をかわしながらの朝食
ゆっくりと朝食をすませ、
午後からホテルのオーナー（イギリス人）に送ってもらって
お釈迦真央歯が祭ってあるという仏歯寺へ。
そこはまさに電流が走るほどの氣を感じた。
１時間以上瞑想を続け全身にパワーをいただいた。
夕方からは、
またオーナーに案内されてアーユルベーダーのマッサージを受けに行った。
頭の先から全身オイルまみれに。
夕食は、
本場スリランカカレー。
思ったほど辛くはなかった。
」