きょうで1月終わります。
今月は久しぶりに、月間歩数が
200,000歩 突破
昨年9月にスマホの機種交換したとき、それ以前の歩数記録(データ)を消滅させてしまったので、
正確に振り返ることができないのですが、半年以上ぶりであることは間違いない。
一昨年や、さらに以前は、毎月のように20万歩を超えていたんだけどな。
割り算します。
20万歩÷30日(1か月)=1日あたり6666.666…歩。
決して、そんなにスゴイ歩数ではないです。
毎日歩けば、1日6600歩です。
それがなかなか難しくて、ときに1日2万歩超えの一発逆転ウォークをしてしまうねんけど
毎日こつこつ歩くことが大事…。頭では、分かっとる
月間20万歩超えを〝さくっ〟とクリアすべき目標点にして、これからももっと歩きたいです。
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