散歩ウォークですが、今月はたくさん歩いています。
きょうの時点で、今月(10月)の月間歩数が30万歩を超えました
これまで私の月間最多の歩数は28万3千歩(昨年9月)だったので、今月はそれを上回り、初めて〝月間30万歩超え〟達成です。
まだ、あす・あさっても10月が残っているので、もうちょっと月間歩数も伸びるかな!?
今月は天気のいい日が続いて 散歩に出かけるのに都合がよかった-、っていうのは、まず、大きな要因ですわ。
それと、私の日常業務(仕事)が平穏だったというか、今月は突発的な業務用件も生じなかったので、時間的にもゆとりがありました。
8月~9月の歩数が伸びなかったので、今月(10月)は挽回しなければ…! というふうな思いもありました。
<体育の日>に自宅から京都タワーまで歩き、この一日で3万歩カウントしたことも要因としては大きい。
なにより、こうして元気に歩ける健康に感謝です。
(*^^*)