今朝は6時にぱちっと目が覚めたので
6時半から30分ウォーキングに行ってきました。
入院前より朝が涼しいので歩きやすい。
スピードはまだ完全には戻りませんが
距離は同じだけ歩けるようになりました。
あれこれ動いても、体の重さもなくなったし、
食べるとお腹が張る感じも消えてきました。
ほぼ元通り、かな。
入院も10日程度だと体力があまり落ちないようです。
ただ、退院から微熱は続いてます。
感染症の熱が微妙に続いているのか
あるいは暑さで熱が籠もっているのか。
体感的にはとても元気なので、
外気温に反応しているだけかな。
感染症といえば、以前感染症になった時(『熱が出た』『高熱続報』)と
今回の採血データを見比べてみました。
今回のほうがデータが悪いような。(笑)
家の畑で取れたシソでシソジュースを作りました。
免疫力アップに役立つとか。
普通に美味しいです。
6時半から30分ウォーキングに行ってきました。
入院前より朝が涼しいので歩きやすい。
スピードはまだ完全には戻りませんが
距離は同じだけ歩けるようになりました。
あれこれ動いても、体の重さもなくなったし、
食べるとお腹が張る感じも消えてきました。
ほぼ元通り、かな。
入院も10日程度だと体力があまり落ちないようです。
ただ、退院から微熱は続いてます。
感染症の熱が微妙に続いているのか
あるいは暑さで熱が籠もっているのか。
体感的にはとても元気なので、
外気温に反応しているだけかな。
感染症といえば、以前感染症になった時(『熱が出た』『高熱続報』)と
今回の採血データを見比べてみました。
今回のほうがデータが悪いような。(笑)
家の畑で取れたシソでシソジュースを作りました。
免疫力アップに役立つとか。
普通に美味しいです。
3週間も入院すると足腰弱っちゃうし
足が見事に細くなるんだよね。
2週間・・・というか10日前後なら
なんとかなる感じです。
細菌なのか暑いのか、あるいは膠原病なのか。
熱の原因っていっぱいあるからよくわからないわ。
感染症疑惑がありますからね。
自力で免疫力あげて菌を追い出さないと。
最近の病院は「平均在院日数14日以内」というのが
レセプトの算定条件の一つになっているところもあるのよ。
厚労省の社会保障費削りが目的なのはわかりきってるけど
2週間以内に退院するのとしないのとでは
その後の社会復帰のスピードが全然違うよね。
可能であれば2週間以内に退院したほうがいいと思う。
入院より外来で診て貰うほうが生活のメリハリもつくし。
シソジュース。
赤シソが終わったので、次は青シソで作ろうかなーと。
味は一緒らしいけど、どうかな!?(笑)
はじめられなかったかもしれないね。
CRPが微妙だから細菌系もあるような気も
するけど。。。
目指せ!免疫力UPだね
ほぼ、もとどおりとは~良かった良かった~
あゆちゃんが元気だと、みんなが元気になるね。
入院は短い方がシャバの生活に戻りやすいね。
私も2週間が限度だな~最高で3週間続いたけど、もう普段の生活にもどるのがしんどかったもん。
あ、今年もシソジュースが出てきた~おいしそうだね。
見ていたら、私も飲みたくなってきた。明日買いに行こうかな~