久しぶりに

１７日の日曜日から久しぶりに上京する予定です。
ＷＢＣとフィギュアが被ってしまったのが残念なのですが
バイト諸々を鑑みたら、一番ベストな日程がここでした。
姉がちょうど春休みに入るので、メダカの世話も頼めます。（笑）
ディズニーシーとスカイツリー、そしてラファエロ展を見に行く予定。
楽しみ、楽しみ。

重症発症後、上京するのははじめてです。
ＴＤＬは２００３年に行ったのが最後。
したがって１０年ぶりです。
今日、前もって送るための荷物を作っていました。
久々に使うミニスーツケースです。
その鍵がなんとディズニーランドのキーホルダー。
以前は舞台等で上京するたびに、ＴＤＬにもよく行ってたので、
１０年以上前に買ったモノ。
すっかり古びちゃっていました。
長らく遊びに行くってこともなかったんだなあ、
と鍵を見ながらしみじみしてしまいました。
重症になって１年の半分以上入院していたころには
またＴＤＬに行ける日が来るとは思いませんでした。
今回泊めてもらう友達は、
２回も病院にお見舞いに来てくれた子です。
つまり、遊びに行く約束をしていたのに、
その時に何度も入院していたということ。

どんなことでも自分が無理と思ったら出来ない。
逆にいえば、希望を持ち続けるといつか叶う。
たかがＴＤＬごときで悟るようなことでもないのですけど（笑）
そんな風に思ったのでした。
次なる目標は北海道の旭山動物園。
その次はフランスのモンサンミッシェルです。
ここに書けば叶うかな。
勿論、そのお金を手に入れるために
もっと元気になって働けることが大前提。
希望は持ち続けますよん。

病気にならない人が無意識にしていること

図書館で借りて読んだ本です。
「病気にならない人が無意識にしていること」

体のゆがみで病気はおこる。
体のゆがみを直すと病気は治る。
・・・という風な書き出しだったので
よくある胡散臭い本かと思いきや
意外に面白かったです。
感覚的に納得できることも多い内容でした。

薬を飲んでも健康になれない。
検査をしても異常が見つからない痛みがあるときは、
体のバランスが悪くなっている。
精神的にタフな人ほど病気になりやすい。
病気の原因はストレスによる自律神経の乱れ。
感動することはストレス発散に役立つ。

自律神経が乱れやすいタイプに多い症状は
・肩がこりやすい
・偏頭痛によく悩まされる
・原因のわからない手足のしびれがある
・疲れやすい
・手足がすぐにだるくなる
性格的には
・スケジュール管理が苦手
・使命感が強い
・他人とのコミュニケーションをとるのが下手
・すぐに他人に大声をあげる
・失敗をひきずりやすい
・くよくよする
・几帳面
とこういうタイプだそう。

対処方法はというと体のエクササイズをするだけとのこと。
体を回してみると自分の体のバランスが悪いことがよくわかりました。
膵炎でつい左側を庇っているからでしょうか。
エクササイズぐらいなら体のためにもなるし
タダだし、さっそくやってみようかと考えてます。