39ギター

35年ぶりに弾き始めたクラシックギター
神経痛と戦いながら
どこまでバッハに迫れるか
蝶も花もアーチェリーもあるよ

適度な塩分摂取がポイント

2016-07-26 22:14:53 | 日記

こんばんは

今日のカープは岐阜で対巨人戦でしたが、雨のため中止となりました。

滅多に地元で野球を見られない岐阜の方々はお気の毒ですが、まあ天候なので仕方ありませんね。

試合は予備日に回されて結局はいつかやることになるんですが、今日の巨人戦は明日からの京セラドームも含めて山場となるはずで、大切な試合だったので、今日やってほしかったですね。

巨人が休んでる間にDeNAは勝ったので巨人とDeNAのゲーム差は1となり、巨人とDeNAがカープを追い上げる構図がはっきりとしてきました。

今週末は広島でDeNA戦ですから、今週の結果次第でこれからどうなるかわかりませんね。

新聞に福井が先発に上がってくると書いてありました。

1日ずれたので金曜日のDeNA初戦に出てくるんでしょうか。

先日の大瀬良のように「やっぱりまだだね・・・」とならなきゃいいのですが、まぁ期待しましょう・・・

 

 

テレビでやっていましたが、紫外線に強い皮膚を作るには体にヒートショックプロテインを増やすといいそうです。

ヒートショックプロテインを増やすには「41度の風呂に15分浸かる」それを3日に一度すると効果的ということです。

後の2日はシャワーでいいので案外楽かもしれないですね。

 

それから熱中症予防には梅昆布茶がいいそうですね。

それと味噌汁も、要するに適度な塩分摂取がポイントのようです。

明日はスーパーから梅昆布茶がなくなりそうですね。

僕の場合は「男梅」です。

 

年をとると暑さを感じなくなって、高齢者は若い人より2・3日遅れて熱中症を発症するそうです。


野球が中止になったおかげでテレビで大変参考になる情報を得ることができました。

そういえば昔と比べて暑いと思わなくなったなぁ・・・