本日は夏至。
夜レッスンにみえるかたが
いらっしゃるので
夜散歩は
出来ないので
お昼ころ
ほんの少し散歩したら
わぁー暑い!マスク 苦しい!
自宅にじっとしていると
暑いと感じないですが
これから
マスク散歩が辛い時期になります。
ただ
有り難いことに
ヨガやストレッチの時
筋肉は冬場と違い
楽々伸びます。
今のうちに
筋肉の柔軟性をクリエイトしなくては
と
深夜ヨガ稽古
そして
歌稽古
朝は 何もする気にならない低血圧なのに
朝 働きに出掛けていた 若い頃
を思いだし
あの頃 の私は 奇跡。
もう
昔に戻れないわ。
老後の自由生活に
感謝して
昼まで 寝ています。
それでも
夏になると
真冬のように8~9時間とかの
長時間睡眠ではなくなります。
夏場は昔から
6~7時間位で目が覚めてしまいます。
不思議です。
季節は繰り返し 今年も夏が来て
秋が来て、、、、
あーシャンソン!
人生は短い!
夜レッスンにみえるかたが
いらっしゃるので
夜散歩は
出来ないので
お昼ころ
ほんの少し散歩したら
わぁー暑い!マスク 苦しい!
自宅にじっとしていると
暑いと感じないですが
これから
マスク散歩が辛い時期になります。
ただ
有り難いことに
ヨガやストレッチの時
筋肉は冬場と違い
楽々伸びます。
今のうちに
筋肉の柔軟性をクリエイトしなくては
と
深夜ヨガ稽古
そして
歌稽古
朝は 何もする気にならない低血圧なのに
朝 働きに出掛けていた 若い頃
を思いだし
あの頃 の私は 奇跡。
もう
昔に戻れないわ。
老後の自由生活に
感謝して
昼まで 寝ています。
それでも
夏になると
真冬のように8~9時間とかの
長時間睡眠ではなくなります。
夏場は昔から
6~7時間位で目が覚めてしまいます。
不思議です。
季節は繰り返し 今年も夏が来て
秋が来て、、、、
あーシャンソン!
人生は短い!