膝に力が入らない（柔道編）

9月2日　柔道の練習

西三河をぐるりと自転車で回ったその日の夜は、練習であった。家に帰ったら足が棒になっておった。足重いよー。
それを聞きつけた嫁さんが、
「あんた、柔道やめといたら？」
いや、サボるわけにはいかん。疲れたなどとは言い訳にすぎん。オヤジ、もうひと踏ん張り頑張るべし。ただし怪我だけは気をつけるべし。
シャワーを浴びて子供と一緒に飯を食い、7時半に家を出て8時前にＨ坂中学体育館に着く。本日はＨ坂中学柔道部のメンバーも、結構来てました。

最近は一般部の大人の先生も多いので（8人）、何だか賑やかで活気がありますね。冬なんて中学生合せて4～6人ぐらいしかいない日もありましたので、今日の人数では広いＨ坂中学柔道場も手狭に感じます。
Ｔ先生の掛け声で中学生を中心に準備運動。最近老化で体が硬くなってるので、柔軟だけは入念にしております、ハイ。以前も書きましたが、数年前までは開脚前屈で額が前に着きそうなぐらいだったのが、今では全然あきません。先日家で久しぶりに股割りをしたら、ピキっと左のお尻の筋をやってしまった(笑)。ちょっと地道にやってかないと、いけませんなあ。

さて今日は中学生が多い事もあってか、寝技乱取り5本であった。まあ中学生には何とか勝てるのではあるが（ただし薄氷である事は間違いない）、万年停滞中年男に比べて、同じキャリアでは赤丸急上昇中の中学生は、いつの間にか脅威になりつつあるのである。
午前中の自転車の影響で、足に力が入らない。ホント上半身だけでは捌ききれん。
3人目はＦ居先生相手であったが、手加減をして下さってるにもかかわらず、けちょんけちょんであった。上に乗られそうになったので、下から腕を引っぱろうとしたら、そのままエビ状態で押しつぶされてしまい、20カウント(笑)。
「お願いします」
ともう一度トライするが、再び同じ形で潰され、しかも首を決められて息が出来ません。
「ぐわああ！」
今回もダメでした(笑)。この乱取りで再び足に来た。その後バテバテで中学生2名の相手をし、散々引きずり回されて終わった時は、ちょっとホッとした。

乱取りに突入するが、足に来てる重さはどうにもならず。
「ええい！泣き言言うなあ」
と私より重い中学生相手に乱取りをし、必死で何度か転がす・・・2度目に足払いを掛けた時は、膝がかくかくして自分も転んだ(笑)。
その時左足ふくらはぎを攣った。あははは、笑うしかない。

次の乱取りは休憩(笑)。足が言う事聞きません。力が入らなくて膝がカクンカクンします。
畳横の板の間で座り込み、攣った足をマッサージしながら水分補給をする。
攣るんやったらポカリ買ってくれば良かったなあ。やはり水だと塩分不足で攣りやすいです。

休憩でちょっとだけ元気になったオヤジは、次はＤ先生と久しぶりに乱取りをし、何度も転がされ、次はＴ教室から稽古に来られた先生相手に投げられ、ホントけちょんけちょんであった。
と言っても先生方はある程度は加減して下さるので、怪我はが無いのが幸いです。相手に怪我をさせる事無く投げるというのも、技術なんでしょうね。投げられながら先生の上手さに納得してしまいました。
4人目は中学生相手で、もう必死(笑)。
「中学生には負けたくない！」
という凄く軽いプライドにしがみついて(笑)、乳酸の塊と化した自分の体に鞭打ってました。
なんてカッコよく書いておりますが、実際は「何とか醜態をさらさずに終わった」というのが現状です。

これで終わりだろうと思ったのだが、もう1本あった。ダメだ体力が残ってない。
が、「Ｔ岡さん、やりましょ！」とＩ師匠が前に立つ。
前にＩ師匠が中学生に教えてられた事なのですが、
「もうダメだー限界だー、という所からもう一歩進んでみよう」
という言葉を思い出し、
「よっしゃあ、もう一歩踏み込んでみるべえ」
と元気を出して乱取り。
ですが足が言う事聞かないのは厳然たる事実なので、今回も気持ち良く投げられる。投げに来た所を反そうとするが、力を込めた途端に膝が笑って、自分からこけた(笑)。
別名、「自爆裏投げ」

稽古が終わってから、師匠に組手争い時のフェイントの掛け方を習いました。私の場合、組手争いの時の取り方が直線的で、非常にわかり易い(笑)。上下の動きをフェイントしてから取る基本的なものを教えていただいた。
次回の課題である。まずは中学生相手に試してみよう。

いつもなら家に帰ってから猛烈にお腹がすくので、バカ食いをするのであるが、本日は疲れすぎてスイカを半玉食い、そのままアルコール無しに轟沈した。
本日は体力の限界に挑んだ日であった。翌日は膝が笑ってまともに歩けんかった。

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