この変態どもが(笑)！

7月11日　空手の練習日
「いってらっしゃーい！」
と子供を中学校に送り出してから走った。自宅から川沿いに南に下って約4ｋｍ。往復8ｋｍの距離をゆっくりと50分。
ウエストポーチにギンギンに凍らせたペットボトルを1本挟んでいくが、それも帰る頃にはほとんど溶けてしまった。それでも田んぼ道とか農道なので、都会のアスファルトの照り返しに比べれば、幾らかマシなんでしょうね。
この間、ブログのマラソン友であるnorikoutaさんが、「炎天下を20ｋｍ走ったー！」って言ってましたけど、世の中には私以上のマゾがいっぱいいる。ブックマークのコーナーでリンクしているマラソン関係のブロガーは、ほとんどがマゾ・変態なので、興味のある方は覗いてみてください。
今日たまたま覗いてくれたマラソンブロガーの諸君、あなた達は変態です！わははは。
（でも尊敬してるよん～）

会社が終わり、用事を済ませてから道場に駆け付けました。道場はクーラー全開ですが、汗は容赦なく流れ出ます。
一般部はすでに始まっています。わー遅れた！ストレッチをし、20分遅れで合流。
本日のメンバーは、Ａさん・Ｍ先生・Ｆ先生・Ｉさん・Ｋさん・おやじと、オッサンばっかりです。むさ苦しいです(笑)。
コンビネーションの練習では、「相手のジャブ・ストレートを捌いて死角に入り、膝蹴り」というもの。
「ローを受けてハイキック」というもの、その他いろいろというメニュー。
これを休む間もなくほぼ1分交代で打つ。受ける方はブロックや捌きで対応。
相手がサンドバックやミットではないので、ある程度力をセーブしておりますが、1分間の打ち込みと同じなのでキツイ。息は上がらなかったものの、乳酸が溜まる。
5人相手に3回回ったので、合計15分のミットに相当。
15分くらいで乳酸が溜まるとは・・・年とった(笑)。
休む間もなく打ち込みってのは、逆に組手よりしんどいですな。組手だとオジサンは接近戦で体をぴったりつけて休んでる(笑)・・ずるい手です。
帰り際に代表Ａさんから、稽古内容について希望を聞かれました。私基礎がまだまだですので・・・息上げ稽古をしたいですね。へとへとになるやつ（やっぱり変態だ）。
シャドーや相対稽古・打ち込み・ミットなどを増やしていただいて、チアノーゼが快感になるくらいに・・・マゾの本領発揮だ(笑)。

あっそうそう。Ｍ先生が、
「Ｔ岡さん、本格的なランニングシューズ買いましたよ！」
「じゃあ来年の一色マラソン出ましょう！ハーフ行きましょう」
「いや、まずは10ｋｍで・・・」
昨年リレーマラソンにて、Ｍ先生の走る姿を見て嫁さんが、
「きれいなフォーム！」と驚いておりました。
頭がぶれず軸がしっかりしてて、バネがあるのでリズムよく走られます。いずれもオヤジが持ってないものなので、羨ましい。
体力を考えると、ハーフでも十分早いと思います。一緒にハーフ出ましょうよ。

空手に関係の無い話を書いてしまった。うははは。
マラソンランナーも、空手好き柔道好きも、皆さんマゾ・変態という事でまとめた(笑)。

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