朝の和賀江島。
材木座海岸より富士山を望む。
稲村ガ崎。
江ノ島。
本当は輪行で少し遠出するはずだったのだけれども、前々日に雨靴がわりの慣れない革のブーツを履いたら、足首をぐきりとやってしまったのだ。そんなわけで、補給食として買ってあったパンに豆乳を買い足して海辺のベンチで。
鎌倉に戻ってきたら、近所の和菓子屋さんで醤油団子半額セールをやっていた。
食べ過ぎた罪悪感、それからランドナーでのんびり走ってたら少し負荷かけて走りたくなったので夕方国際村を２本。クリート外すときもそんなに痛みがなくてひと安心だった。