いつも今の季節になると思うのだが、「春眠暁を覚えず」とは良く言ったものだ。
目覚ましは鳴るのだが、ついつい手が伸び…
以前は早朝に走れたが、最近は連荘で走るのがきつい。
今日みたいな良い天気だと、今頃走らなかったことに後悔をする。
「後悔先に立たず」か。
目覚ましは鳴るのだが、ついつい手が伸び…
以前は早朝に走れたが、最近は連荘で走るのがきつい。
今日みたいな良い天気だと、今頃走らなかったことに後悔をする。
「後悔先に立たず」か。
UTMF/STY当日は、荒天が予想されますとのアナウンス。
晴れれば「夏」、雨なら「冬」が春山。
荒天がどの程度かもあるが、場合によってはDNSも選択肢？
今からそんな後ろ向きでは、いかんのだが。
土曜日はハセツネのグリーンフェスティバルなので、日曜日は準備に取り掛からなければ。
この一週間は天気予報に一喜一憂になりそう。
晴れれば「夏」、雨なら「冬」が春山。
荒天がどの程度かもあるが、場合によってはDNSも選択肢？
今からそんな後ろ向きでは、いかんのだが。
土曜日はハセツネのグリーンフェスティバルなので、日曜日は準備に取り掛からなければ。
この一週間は天気予報に一喜一憂になりそう。
昨日も今朝も結構な筋肉痛。
昨年のハセツネ30kの後は、筋肉痛があった？
スクワットで大腿四頭筋が鍛えられたと思ったが、結果はなかなか思うようにはいかない。
自分より年配の人が、自分より遥かに速いタイムでゴールしているのを見ていると、自分ももっとと思うが、現実は厳しい。
ただ、筋肉痛になれる自分はある意味、それだけ健康だということ。
これからも、どんどん筋肉痛になりたい！
昨年のハセツネ30kの後は、筋肉痛があった？
スクワットで大腿四頭筋が鍛えられたと思ったが、結果はなかなか思うようにはいかない。
自分より年配の人が、自分より遥かに速いタイムでゴールしているのを見ていると、自分ももっとと思うが、現実は厳しい。
ただ、筋肉痛になれる自分はある意味、それだけ健康だということ。
これからも、どんどん筋肉痛になりたい！
昨日はハセツネ30kだったが、かつてない大撃沈。
入山峠の関門ぎりぎり３分前到着と、危なく時間切れDNFになるところ。
今回は刈寄山へのコースが変更されたが、結局３０分以上の渋滞だった。
渋滞の時に後ろを見ると、後ろにも大勢のランナーが…ではなく、あれだけしかいないの？
結局自分が遅いだけの話。
長い林道が終わり、トレイルに入ったころから足が攣り始め、動かなくなってきた。
市道分岐を過ぎたあたりからは「何これ？」といった感じで、下りや平坦でも走ることができなくなり、ちょっとまずい状態に。
入山峠の関門時間などまったく考えていなかったが、回りの気配から時間が近いことは察知できるので、何とか頑張ってセーフ。
ここで、トイレに行ってスッキリ。
入山峠からは徐々に調子も戻り、４５分でゴール。
これでSTYは大丈夫？
入山峠の関門ぎりぎり３分前到着と、危なく時間切れDNFになるところ。
今回は刈寄山へのコースが変更されたが、結局３０分以上の渋滞だった。
渋滞の時に後ろを見ると、後ろにも大勢のランナーが…ではなく、あれだけしかいないの？
結局自分が遅いだけの話。
長い林道が終わり、トレイルに入ったころから足が攣り始め、動かなくなってきた。
市道分岐を過ぎたあたりからは「何これ？」といった感じで、下りや平坦でも走ることができなくなり、ちょっとまずい状態に。
入山峠の関門時間などまったく考えていなかったが、回りの気配から時間が近いことは察知できるので、何とか頑張ってセーフ。
ここで、トイレに行ってスッキリ。
入山峠からは徐々に調子も戻り、４５分でゴール。
これでSTYは大丈夫？
桜は散り葉桜に…なのだが寒い。
玄関を出ると「何この寒さ！」といった感じだ。
しかし、寒さに関わらず春は進行形で、朝日を浴びるツツジも趣があっていいものだ。
やはり、走るなら朝と夕方が良い。
「早起きは三文の徳」と言うが、真実なりと思ってしまう。
さて、早いもので二週間後の今頃は、STYを走っている「はず」。
昨日の河口湖の気温を見ると未明から明け方は氷点下。
二週間で気温がどれくらい上がるが定かではないが、寒いことは確かなようだ。
玄関を出ると「何この寒さ！」といった感じだ。
しかし、寒さに関わらず春は進行形で、朝日を浴びるツツジも趣があっていいものだ。
やはり、走るなら朝と夕方が良い。
「早起きは三文の徳」と言うが、真実なりと思ってしまう。
さて、早いもので二週間後の今頃は、STYを走っている「はず」。
昨日の河口湖の気温を見ると未明から明け方は氷点下。
二週間で気温がどれくらい上がるが定かではないが、寒いことは確かなようだ。
今年は例年になく桜が早く咲き、すでに葉桜。
会社の隣の建物に蔦が生えているが、日に日に緑が濃くなってくる。
走っていても、一週間で街に緑が多くなるのが実感できる。
今年はいつになく「春」を感じる。
さて、日曜日はハセツネ30k。
天気も良く、気温も20℃を超える予報。
春を満喫できそうだ。
会社の隣の建物に蔦が生えているが、日に日に緑が濃くなってくる。
走っていても、一週間で街に緑が多くなるのが実感できる。
今年はいつになく「春」を感じる。
さて、日曜日はハセツネ30k。
天気も良く、気温も20℃を超える予報。
春を満喫できそうだ。
自分がPCに出会ったのは、WIN3.1の前のMS-DOSの時代だから２０年以上前。
以来PCの進歩に合わせ、最長三年で買い換えていたが、現在のPCは既に三年を過ぎているが現役。
スピーカーは故障、最近は半角キーが反応しないなど、ガタが来ているが基本動作に不自由はない。
PCの価格も下がり、初期の頃の購入額の半額が今や1/3で十分となった。
歴代のPCを思い出すと、その思い出に併せて、その時々のことが思い出される。
「人の歴史あり」ではないが「PCに歴史あり」だ。
以来PCの進歩に合わせ、最長三年で買い換えていたが、現在のPCは既に三年を過ぎているが現役。
スピーカーは故障、最近は半角キーが反応しないなど、ガタが来ているが基本動作に不自由はない。
PCの価格も下がり、初期の頃の購入額の半額が今や1/3で十分となった。
歴代のPCを思い出すと、その思い出に併せて、その時々のことが思い出される。
「人の歴史あり」ではないが「PCに歴史あり」だ。
まだまだと思っていたが、もうすぐSTY。
一応４月２６日は先日の代休を入れたので、急なトラブルがなければ大丈夫だが…
走っているが、そんあに長い距離は走っていないし、また長い時間山で行動している訳ではない。
昨年は、今考えてみると天候的にはベストコンディションだったが、今年は一ヶ月早い。
などなど考えると不安要素がてんこ盛り。
UTMFに比べ何かと注目度が低いSTYだが、自分にとっては十二分の長さ。
完走すれば、昨年と併せて富士山一周になるので、完走はしたいところ。
一応４月２６日は先日の代休を入れたので、急なトラブルがなければ大丈夫だが…
走っているが、そんあに長い距離は走っていないし、また長い時間山で行動している訳ではない。
昨年は、今考えてみると天候的にはベストコンディションだったが、今年は一ヶ月早い。
などなど考えると不安要素がてんこ盛り。
UTMFに比べ何かと注目度が低いSTYだが、自分にとっては十二分の長さ。
完走すれば、昨年と併せて富士山一周になるので、完走はしたいところ。
最近はガーミンのGPS時計を付けて走っているが、リアルタイムにラップが表示されて意外と面白い。
また、距離はかなり正確で、ほとんど誤差がない。
信号でストップすれば、自動的にポーズになるし、便利になったものだ。
シューズ、ウエア、時計と走る気にさせるものが、多くなったものだ。
また、距離はかなり正確で、ほとんど誤差がない。
信号でストップすれば、自動的にポーズになるし、便利になったものだ。
シューズ、ウエア、時計と走る気にさせるものが、多くなったものだ。
昨日は、本当に風が強かった。
屋外イベントの仕事だったが、パネルが風で飛ばされそうだった。
近くのマンションでは、９階のべランダを覆っていたパネルが落下するなど、風の威力には凄いものがある。
仕事は３時過ぎに終わったので、夕方から隅田川沿いに走りに行く。
隅田川のテラスは、多少でこぼこがあり走りにくいところもあるが、眺めも良く、信号もなく走るには良い場所なので、人気も高い。
多摩川、荒川、隅田川。東京の河川とランニングは、切っても切れない関係にあるようだ。
屋外イベントの仕事だったが、パネルが風で飛ばされそうだった。
近くのマンションでは、９階のべランダを覆っていたパネルが落下するなど、風の威力には凄いものがある。
仕事は３時過ぎに終わったので、夕方から隅田川沿いに走りに行く。
隅田川のテラスは、多少でこぼこがあり走りにくいところもあるが、眺めも良く、信号もなく走るには良い場所なので、人気も高い。
多摩川、荒川、隅田川。東京の河川とランニングは、切っても切れない関係にあるようだ。
