都心マラニックでも

１２月に入ったが、今朝は思いの外、暖かかった。

九段下から内堀通りを皇居の周回コースに入る。
逆回りなのでランナーとすれ違う回数が多いのだが、今朝はいつもより出会う回数が多い。
マラソンシーズンなので当然と言えば当然だが、この時間走るのは眠さとの葛藤もあり容易ではないはず、お互い様と言えばそれまでだが、よくやるよと言ったところか。

走るには感覚的にいくつか段階があって、「気持ち良く」「ちょっと頑張って」「頑張って」の三段階とすると今日は「気持ち良く」
最近はこのパターンが多い。

また、以前は10から11kmだった距離が最近は13km位に伸びてきた。

「長く」「気持ち良く」の傾向になってきたのか？
ここ数年は30km以上のロードジョグはなかったので、今度頃合いを見て、都心マラニックでも…。