日中は歩いていてもクラクラするような暑さだが、早朝は陽が昇っていないので、まだ走れる。
心拍計を見ながら140位で無理せずタイムを気にせずに走る。
それ位の心拍数でも年齢との関係からすれば、かなり高め。
まあ、無理をせずにと言ったところか。
その点、心拍計は効果ありのようだ。
さて、今週末は三連休。
ここ数年、この三連休の土曜日は仕事で、それまで参加していた野沢温泉トレイルに参加できなかった。
そのこともあって8月に開催される野沢温泉トレイルフェスに参加していた。
今年は、仕事から解放されたが、三連休の野沢温泉トレイルには参加せず、今年も月末の開催となったがトレイルフェスにエントリーしている。
毎年、今年で最後?と思っても結果としては「夏は野沢温泉」。
今年もその例に漏れずと言ったところ。
心拍計を見ながら140位で無理せずタイムを気にせずに走る。
それ位の心拍数でも年齢との関係からすれば、かなり高め。
まあ、無理をせずにと言ったところか。
その点、心拍計は効果ありのようだ。
さて、今週末は三連休。
ここ数年、この三連休の土曜日は仕事で、それまで参加していた野沢温泉トレイルに参加できなかった。
そのこともあって8月に開催される野沢温泉トレイルフェスに参加していた。
今年は、仕事から解放されたが、三連休の野沢温泉トレイルには参加せず、今年も月末の開催となったがトレイルフェスにエントリーしている。
毎年、今年で最後?と思っても結果としては「夏は野沢温泉」。
今年もその例に漏れずと言ったところ。
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