週一は仕事帰りに屋内トレと思っても、仕事や飲み会でなかなか実行出来ないが、昨日は半月ぶりに健闘センターへ。
故障していたトレミも復活。それにお盆なので人も少ないしで、たっぷり1時間。
傾斜をつけて走ったり、歩いたり、間に傾斜を落としたりしていると、気持ちトレイルの雰囲気がある。
1時間もやっていると、名実とも「絞るような汗」をかくが、足への負担は少ない。
少ない負担で心拍数を上げるには、トレミは効果的。
さて、今朝は電子レンジのスイッチを付けたら異音が。
ターンテーブルは回転するが、その他の機能はまったく停止。
要は故障だが、随分と使用しているので寿命のようだ。
家電の寿命は、種類を問わず大体同じようなので、寿命が来る時は一気に来る。
この次は洗濯機か?
こんなことを考えていると、ふと、人の寿命は…??
今日はお盆か
故障していたトレミも復活。それにお盆なので人も少ないしで、たっぷり1時間。
傾斜をつけて走ったり、歩いたり、間に傾斜を落としたりしていると、気持ちトレイルの雰囲気がある。
1時間もやっていると、名実とも「絞るような汗」をかくが、足への負担は少ない。
少ない負担で心拍数を上げるには、トレミは効果的。
さて、今朝は電子レンジのスイッチを付けたら異音が。
ターンテーブルは回転するが、その他の機能はまったく停止。
要は故障だが、随分と使用しているので寿命のようだ。
家電の寿命は、種類を問わず大体同じようなので、寿命が来る時は一気に来る。
この次は洗濯機か?
こんなことを考えていると、ふと、人の寿命は…??
今日はお盆か
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