身体能力が…

涼しくなってきたので、随分と走り易くなった。
最近思うのだが、身体能力の差は年を取れば取るほど出てくるのでは？
キロ5分40秒台とキロ6分10秒台の差は30秒ほどとそれ程の差ではないが、疲労感の差は大きい。
以前と比べ疲れ方が違う。

今日は、キロ5分50秒。
そのスピードでも心拍数が150を越えてしまいがっかりするが、仕方がない。

とは言っても、それだけ動けるのだから、それはそれで感謝を。