4連休は4日連続の早朝ラン。
距離にして58kmちょっと。
昨日は、終盤の4kmは5:30台で走れたので、それはまずまず。
ただ、昨日と一昨日は、走って間もなく心拍数が140台になり、心配したが、その後は正常となり、まったく問題なし。
ガーミンのご乱調?、でも2日続けてはちょっと心配。
中々長い時間家を空けられない状況だが、お袋の調子も少しは良くなってきた。
早朝ランも、朝6時に家に戻らなくても良いような感じになってきたので、もう少し距離を延ばせるか。
「サクッと髙尾山まで」の状況になれば、よいのだが…
距離にして58kmちょっと。
昨日は、終盤の4kmは5:30台で走れたので、それはまずまず。
ただ、昨日と一昨日は、走って間もなく心拍数が140台になり、心配したが、その後は正常となり、まったく問題なし。
ガーミンのご乱調?、でも2日続けてはちょっと心配。
中々長い時間家を空けられない状況だが、お袋の調子も少しは良くなってきた。
早朝ランも、朝6時に家に戻らなくても良いような感じになってきたので、もう少し距離を延ばせるか。
「サクッと髙尾山まで」の状況になれば、よいのだが…