走って正解

季節が逆戻りしたような蒸し暑さだが、朝の風にちょっと涼しさも…。
昨日は走っても全く体が動かなかったが、今日はちょっと「ほぐれてきた」感じ。
日曜、月曜と２日間完全休養で昨日だったが、何もしないと何か以前よりの体が「固まる」スピードが早まったような…。

今日は走る前はやたら眠かったが、走って正解と言ったことろか。