わかっていても…

街でも秋の気配で、一気に涼しくなってきた。
いよいよ走るには良い季節なのだが、相変わらず足の調子は？マークが付いている。
調子が良い→走る→痛みが出てくる　のパターンがここ数回続いている。
調子が良いと言っても完全ではないのだが、そこで走ってしまうのがいけない。
とわかっていても、無理をしてしまう。

今週で８月が終わってしまう。
段々と焦ってくるが、ここで焦ってしまうと…
自分の体だが、なかなか思うようにならない。