体調今一歩

月曜から風邪を引いたような感じだったが、今朝起きたら鼻は出るし、喉は痛いしで、さて宮沢湖トレイルフルマラソンはどうする？
周回コースなので、いつでも止まられると思って参加することに。

結局完走したが、年代別順位を２番落とし、タイムは前年比９分落として終了。
昨年のブログを見ると、３周目までは全部走っていたが、今年は一周目で歩きが入るなど、風邪のせいだけではないなと思うところ。

しかし、スポーツエイドジャパンの大会はエイドが充実している。
自分はいつもはエイドでいろいろ出てても、パンとフルーツ位だが、今日はそば、おにぎり、おしるこなどいろいろ食した。
また、風邪のせいかやたらに喉が渇き、麦茶、コーラー、アップル、オレンジジュースと、これまたいろいろ飲んだりした。
完走とともに完食？といった感じ。
ありがとうございました。

しかし、終わった後もまったくアルコールを飲みたい気分にならない。
やはり体調は良くないので、今日は早く寝ることに。

いつもはフルーツと