久し振りの鶴巻温泉から大山往復

久し振りの鶴巻温泉から大山往復だったが、トレイルランナーが多かった。
高取山の登りの途中で抜かれ、大山の登り（山頂まではまだ結構距離があったが）で、山頂から引き返してくる件のランナーに出会。
追い抜かれた時に観察したが、とにかく登りが速い。
やはり山登りの基本は脚力であることを痛感。

意外と寒く、意外と天気が悪い大山山頂。
行動食を食べていると、何気に鹿が恨めしそうにこちらを見ている。

下りは来た道をそのままと思ったが、途中から下社へ道を通り、いつもの「さくらや」へ。
ソフトクリーム＆コーラで休憩したが、今年は雪は多くなかったが、なかなか解けなかったとのこと。
漸く走れる季節になった。

下社からは、蓑毛越経由弦巻温泉で、午前中に終了。
時間が早いからか、弘法の里湯もガラガラ。
走った後＆温泉の後の一杯は格別で、ついつい飲み過ぎてしまい、帰りの電車は意識も朦朧。

今週は、水曜日に宮沢湖のトレイルフルマラソン。
疲労はそんなに溜まっていないはずだが…。