冬の備え？

最近の天気予報は、以前と比べ精度が上がったと思ったが、昨日は大外れ。
予報では最高気温は１９℃だったが、実際は１０℃に届かずの寒い一日だった。
会社は暖房も利いておらず、すっかり体が冷えてしまった。

加齢と代謝は関連が深く、以前は暑さや寒さをはね返す力があったが、まず暑さをはね返す力がなくなり、最近は寒さがすきま風のように、体の芯に入って来るような感じになってきた。

もうすぐ１２月。
冬本番になるが、山やランだけではなく日常のウエアにも投資をして、体調を崩さず冬を乗り切らなければ…