右足ハムストリングに痛みから、今週は走らないことにしているので、体育館でエアロバイクにステップマシーン。
それぞれ30分と40分。
それなりに汗をかき、かなりハード。
体育館は隅田公園にあるので、帰りはランナーの姿が多い。
自分が走っていると気が付かないが、歩いているとランナーの多さに驚く。
自分も早く、その中の一人に戻りたいのだが。
それぞれ30分と40分。
それなりに汗をかき、かなりハード。
体育館は隅田公園にあるので、帰りはランナーの姿が多い。
自分が走っていると気が付かないが、歩いているとランナーの多さに驚く。
自分も早く、その中の一人に戻りたいのだが。