熱中症に注意の季節

そろそろ暑くなってきた。
走っていても熱が抜けず、身体を包むような感じで、夏を実感する。
いつも走る隅田川沿いも、そろそろ花火大会の準備が始まる。
屋形船の明かりを多く見るといよいよ夏本番。

新陳代謝が上手く行かなくなったか、どうも年齢とともに、夏の暑さに弱くなってきている。
これからの季節は、下界でも山でも熱中症に注意をしなければ。