この頃週一回は、健康センターで屋内トレ。
ここは、フリートレの他に、アクアやヨガなどの教室もあるが、教室参加の８割はおば様方。
トレッドミルで走りながら、会話を聞いたり様子を見たりしていつも思うのだが、実に皆さん元気で明るく、そしてパワフル。
パワフル、ポジティブ、適応力と、これでは男性は負けるのが当たり前？
ここは、フリートレの他に、アクアやヨガなどの教室もあるが、教室参加の８割はおば様方。
トレッドミルで走りながら、会話を聞いたり様子を見たりしていつも思うのだが、実に皆さん元気で明るく、そしてパワフル。
パワフル、ポジティブ、適応力と、これでは男性は負けるのが当たり前？
