撃沈のショック

日曜日の撃沈は、ちょっとショックだった。
今まで不調といっても引き返すことは、ほとんどなかったと思うが…

そういう訳で、体調の管理ということで睡眠時間最低５時間の確保が第一歩。
これから第２歩、第３歩と打ち出す予定だが。