五日市に降りると雨は上がっていたが、もの凄い湿気で蒸し風呂のようだ。
今熊の鳥居までで汗は滝のよう。鳥居をくぐり登り始めるが、どうも調子がおかしい。足が重く前に出ない。
「寝不足」?「疲れ」?「暑さ」?とにかく調子は良くない。
今熊山に着くと直ぐに一人のランナーがやって来た。
ロードをやっているそうだがハセツネは初めてで、山の登りがきついと言っていたが、あっと言う間に霧の中に消えていった。
入山峠に着いて、いつもは直ぐに階段を上るのに今日は一休みしてしまう。
そのうち、平坦部も走るのがきつくなってきた10km地点。
このまま行くか戻るかと悩んだが、この体調でこれから先は自分に自信が持てないので戻ること決めた。
戻りはハイカーになってしまったが、途中ランナー2名とすれ違う。
やはりランナーでなければと思うが、体が言うことを聞かない。
まったくもって冴えない一日となってしまった。
さて、この不調の原因は何か。
「寝不足」そう言えば、ここ2日で7時間位。
「疲れ」月曜日はロードで15km、水曜日は高尾山を20km位、金曜日はトレッドミルとラン8.5km。
「暑さ」苦手
いづれにしても原因を究明し、出直さないと遺憾な
今熊の鳥居までで汗は滝のよう。鳥居をくぐり登り始めるが、どうも調子がおかしい。足が重く前に出ない。
「寝不足」?「疲れ」?「暑さ」?とにかく調子は良くない。
今熊山に着くと直ぐに一人のランナーがやって来た。
ロードをやっているそうだがハセツネは初めてで、山の登りがきついと言っていたが、あっと言う間に霧の中に消えていった。
入山峠に着いて、いつもは直ぐに階段を上るのに今日は一休みしてしまう。
そのうち、平坦部も走るのがきつくなってきた10km地点。
このまま行くか戻るかと悩んだが、この体調でこれから先は自分に自信が持てないので戻ること決めた。
戻りはハイカーになってしまったが、途中ランナー2名とすれ違う。
やはりランナーでなければと思うが、体が言うことを聞かない。
まったくもって冴えない一日となってしまった。
さて、この不調の原因は何か。
「寝不足」そう言えば、ここ2日で7時間位。
「疲れ」月曜日はロードで15km、水曜日は高尾山を20km位、金曜日はトレッドミルとラン8.5km。
「暑さ」苦手
いづれにしても原因を究明し、出直さないと遺憾な