体調が今一歩

ここ数日の寒さで、体調不調？。昨晩から鼻水が止まらない。
今日は、息子の大学受験合格の報告？で相方の実家に行くのだが、どうも調子が今一歩。

昨日桜が開花したが、早くも隅田公園には花見客が…。寒いのにご苦労様。
この頃走っていても体感とスピードが一致しない。もともとスピードがある訳でもないから、大きなことは言えないが、自分でも良い感じが心拍数が上がっていなかったりする。
でも、さすがにトレッドミルを使うと心拍数が上がる。昨日も１７０まで上げたがここが限界。歳相応と言ったところだ。

早いものでもう年度末。年度末は公私共に忙しいが、できるだけ走れる時間を作りたい。でも、その前に体調を元に戻さなければ。