正月８日有機野菜で一日遅れの七草粥

正月８日有機野菜で一日遅れの七草粥

今日は８日一日遅れの七草粥を作りました。

　全部畑で採れた野菜、三太郎大根・あやめカブ・小松菜・ほうれん草・人参・・ねぎ・・・で６種類か・・・プラス”シメジ”と梅干しは農業公園の有機栽培梅でした。箸休めにこれも有機・無農薬栽培の野菜でつくった”葉唐辛子の佃煮””隼人瓜の酢漬け””黒豆”でした。

非常事態宣言で明日から１ヶ月ラジオ体操会は中止だそうです。朝からの生活スタイルを変えなくてはならない。正月からの食べ過ぎ・運動不足の解消の一つが自己管理になる・・・