雫石鉄也の
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10月21日(日) 秋のお弁当
朝からお弁当を作っていました。お昼に食べます。お天気がいいので、これを持ってどこかに行楽に行きましょうか。
ご飯は栗ごはん。栗は焼くと鬼皮がむきやすいです。お米はCAFEMINのKazさんのレシピを参考にしてもち米とうるち米をブレンドしました。
おかずは
かいわれとエノキのおひたし
鶏もも肉の味噌漬け
しめじの佃煮
おひたしは、かいわれとエノキを昨晩から、昆布かつおだし、薄口醤油、味醂に漬けておきます。
鶏もも肉は24時間以上味噌につけておきます。漬ける味噌は、味噌を味醂で溶いて、おろしにんにくをほんの少し加えるとおいしゅうございます。
佃煮はしめじをから炒りして、醤油、酒、味醂でさっと煮ます。しめじはそのまま煮るより、フライパンでから炒りしておいた方が良い香りがでます。
さっ、お弁当もできたし、どこに行きましょうか。
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