リハビリの毎日ですが、特にどの運動をしたほうが良いというドクターの指示はありません。
首や肩の柔軟性と首の筋力回復のために、多少痛くても出来るだけ動かすようにしています。
退院直後は1時間起きていると1時間横になり首の痛みを和らげていましたが、最近は半日ぐらい起きていて、1時間ぐらいの休憩になってきました。
もう少しで通常の生活パターンでも耐えられるようになりそうです。
会社の同僚と、久しぶりに赤レンガへ出かけました。
自宅から山下公園まで往復すると1万歩を越えますので、いきなりは無理なので行きはタクシーを利用しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/dd/6637abdf800074ff472c0d47a8e250ea.jpg)
インディ・ジャパンのマスコットカーが展示されています。
時速300kmで走る車のようですが、それにしてもすごい迫力です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/23/38d1401f6f212c1c8f0bd297b00732aa.jpg)
久しぶりに、カメラ持参での写真撮影です。
やはり、自分でファインダーを覗いてシャッターを押す感触は嬉しいですね。
同僚が写真を撮ってくれましたが、ようやくミエロカットされた後頭部も、少し毛が伸びてきたようです。
傷跡も落ち着いてきたようで、もう大丈夫でしょう。
周囲の人は変な頭をした小父さんだと思うでしょうね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/7a/e0436a400ccd2e9f3a02cd5c60f9f57d.jpg)
赤レンガに突然出現した噴水です。
子供達が、楽しそうに水遊びをしています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/3e/69f698f61adcd6c9c5953a42e95a53ab.jpg)
オーストラリアのブリスベーンから直送の白砂で、砂遊びを楽しんでいます。
赤レンガは、いろいろなイベントを開催するので、リピーターが多いのでしょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/66/b6e6b9b420474c54bb7afd9376452cd9.jpg)
少し歩こうということで、新しく完成した『象の鼻公園』まで足を延ばしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/c3/77fddb46855701edab0361d92658f205.jpg)
数ヶ月前は、まだ建設中だったのですが、すでに完成しています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/f7/5414bd9fd2df59984b9b2300a1633211.jpg)
また一つ、みなとみらいの観光スポットが増えたようです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/f0/11b3f79395fcc7a3c25667c1861b4324.jpg)
後ろに見えるのが、以前紹介した帆船や飛鳥Ⅱ等が停泊する大桟橋です。
写真だと分かりませんが、上から見ると前の防波堤が象の鼻のように見えるので、象の鼻公園と命名されたようです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/fb/90e6417b2e2822af35d20b3b945ddd0f.jpg)
もう少し歩こうと、山下公園まで来ました。
リニューアルされたマリンタワーです。
一度上って、写真を撮ってみたいと思っています。
続く.................................................................。
首や肩の柔軟性と首の筋力回復のために、多少痛くても出来るだけ動かすようにしています。
退院直後は1時間起きていると1時間横になり首の痛みを和らげていましたが、最近は半日ぐらい起きていて、1時間ぐらいの休憩になってきました。
もう少しで通常の生活パターンでも耐えられるようになりそうです。
会社の同僚と、久しぶりに赤レンガへ出かけました。
自宅から山下公園まで往復すると1万歩を越えますので、いきなりは無理なので行きはタクシーを利用しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/dd/6637abdf800074ff472c0d47a8e250ea.jpg)
インディ・ジャパンのマスコットカーが展示されています。
時速300kmで走る車のようですが、それにしてもすごい迫力です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/23/38d1401f6f212c1c8f0bd297b00732aa.jpg)
久しぶりに、カメラ持参での写真撮影です。
やはり、自分でファインダーを覗いてシャッターを押す感触は嬉しいですね。
同僚が写真を撮ってくれましたが、ようやくミエロカットされた後頭部も、少し毛が伸びてきたようです。
傷跡も落ち着いてきたようで、もう大丈夫でしょう。
周囲の人は変な頭をした小父さんだと思うでしょうね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/7a/e0436a400ccd2e9f3a02cd5c60f9f57d.jpg)
赤レンガに突然出現した噴水です。
子供達が、楽しそうに水遊びをしています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/3e/69f698f61adcd6c9c5953a42e95a53ab.jpg)
オーストラリアのブリスベーンから直送の白砂で、砂遊びを楽しんでいます。
赤レンガは、いろいろなイベントを開催するので、リピーターが多いのでしょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/66/b6e6b9b420474c54bb7afd9376452cd9.jpg)
少し歩こうということで、新しく完成した『象の鼻公園』まで足を延ばしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/c3/77fddb46855701edab0361d92658f205.jpg)
数ヶ月前は、まだ建設中だったのですが、すでに完成しています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/f7/5414bd9fd2df59984b9b2300a1633211.jpg)
また一つ、みなとみらいの観光スポットが増えたようです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/f0/11b3f79395fcc7a3c25667c1861b4324.jpg)
後ろに見えるのが、以前紹介した帆船や飛鳥Ⅱ等が停泊する大桟橋です。
写真だと分かりませんが、上から見ると前の防波堤が象の鼻のように見えるので、象の鼻公園と命名されたようです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/fb/90e6417b2e2822af35d20b3b945ddd0f.jpg)
もう少し歩こうと、山下公園まで来ました。
リニューアルされたマリンタワーです。
一度上って、写真を撮ってみたいと思っています。
続く.................................................................。
髪の毛が大分長くなってきたのはお元気な証拠?
人込みでも大丈夫なんですね。
トッポちゃんも喜んでいるでしょう。
赤レンガ倉庫って、こんなにいろいろなイベントが行われているのですね。知りませんでした。
今年は特別かな?
「象の鼻公園」は、春や秋に楽しめそうですね。
写真撮影久しぶりに新鮮だったんですね。
また良い写真をたくさん見せて下さいね。
撮影にお出かけすることがリハビリになりますね。
頑張って下さい。
カメラもしっかり持てるし回復順調のようですね。
術跡が痛々しいです。これもそのうち消えるのでしょうね。確か、皮膚も超人並みでしたからね。