過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

スムージー・ドレ・キャロットでオニオン・サラダ

2017-08-31 04:31:00 | 美味しい食
゛スムージードレ゛で朝カフェしよう♪……な朝ごパン。スムージードレをマリネード・サラダにも、ベース・ドレッシングにも使っています。
明るい酸味があると、カフェ・プレートと感じるのは、なぜでしょう(笑)。



朝カフェ気分♪になりますか?(笑)

○かるく焼き温めたクロワッサン
○チキンナゲットをレタス・カップに
○スムージードレてオニオンサラダをレタス・カップに →★作る★
○トマト
○ブドウ (ガーネット・グレープ)
○りんご香る青汁

■スムージー・ドレ・キャロットでオニオン・サラダ

[材料]作りやすい量として
小ぶりの玉葱 1個
※ 白ワイン 小さじ2
※ 砂糖 小さじ1/2
日清オリーブ香るスムージードレッシング・キャロット&オレンジ 大さじ1
レモン 1/2個 →繊維をたつ向きに薄い輪切りに

[作る]
1)玉葱は皮を剥き、上下をきりおとす。繊維の向きに放射状に、1cm幅に切り分ける。ほぐして、耐熱ジップロック袋にいれる。
2)※ を混ぜ合わせ、玉葱(1)にかけ、レンジ加熱し、しゃくっと感を残して、完全に火を通す。(600W 2分を目安)
3)熱いままの玉葱に、スムージードレ・キャロット&オレンジ、輪切りレモンを揉み混む。脱気して、冷やしながら馴染ませる。(数時間~。一晩おくとよい)


オニオンサラダをレタス・カップにいれ、チキンナゲット、トマト等ともりつけて。トップに、スムージードレで、水玉にお絵描きします♪♪
サラダにクロワッサンをあわせたプレートが、完成です。



日清オイリオ×レシピブログのコラボレーション企画のモニターに選んでいただきました。
「日清 オリーブ香るスムージードレッシング」で簡単!朝カフェ気分の食卓を調えます。マリネード・サラダにもソースにも使える、野菜や果物の風味と彩りが楽しいドレッシングです。

【「 “スムージードレ”で朝カフェ」レシピモニター参加中】
朝カフェ風の料理レシピ
朝カフェ風の料理レシピ



二つの食の選手権に参加しています。一日一回、クリック応援していただくと、更新の励みになります。ありがとうございます。
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
グルメブログ 今日食べたものへ">

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする