キャンバス

ウィルダネスファーストエイド講習3日目。
小さい傷の手当や捻挫の対処などの実技の
他、今日は外に出ずの講義中心でした。

よくある足首の捻挫の対処は、まず足を
キャンバスに見たてて、躊躇せずにペンで
一気にラインを書き込むことから。
で、テーピング。



私もよくやってしまう足首の捻挫。
テーピングを重ねることで結構効きます。

飛び出た！

ウィルダネスファーストエイド講習2日目。
大出血やショックへの対処や腹部や骨盤の
損傷への対処などなど実技の他、シナリオ
トレーニングも始まりました。

飛び出た腸！をイメージして・・・


そんな腹部損傷への対処、パッケージング
を3人組で練習中。


夕方、段々と暗くなる頃から外でシナリオ
トレーニング。
良い感じに雨も降ってきて・・・
シナリオトレーニングも増加する見込み。
明日もまた頑張ろう！

固定される・・・

5日間のウィルダネスファーストエイド講習会
にリフレッシュ参加中。
今日から5日間びっしり。
集中力が途切れないように頑張ろう。

今日の実技は主に固定方法。
下腿の骨折ではストックとスプリントで作った
足首から下を固定するプランター、当て布、
ロープなどで固定。
プランターとストックを固定中。


私は脊髄損傷の疑いがあるので首を固定された・・・
なぜかピースだけど


知った顔も多く、和気あいあい！
と言っていられるのも今のうちか・・・

また

15:00過ぎ、またやってきた。

雨の中、何気なく窓の方を見ると
水路沿いを2頭のイノシシ。
これはアファンの森で見たもの、
一昨日見たものとおそらく同じ個体。

窓越しにデジカメを構えて撮ると
同時に、スギちゃんが玄関から出て
声を掛けて追い払う。
「ぶぅ！」といって1頭は上へ、
1頭は水路を飛び越えようとしたけれど
ちょうど軽トラが・・・
草むらに一旦止まって車が行ってから
水路を飛び越えて草むらに走っていった。


オートでフラッシュがたかれたので
反射してしまったけれど・・・
一応撮れました。

中部北陸自然歩道を歩いて

今年の紅葉が良いので、今日もトレッキング。
ルートは笹ヶ峰の入口、仙人池から西野発電所
を経由して苗名滝へ。
そして知る人ぞ知る場所へも。

土曜日なので観光客が多くなる前に車を苗名滝
の入口駐車場にデポして、スギちゃんに仙人池
まで送ってもらって出発。

仙人池バス停からすぐに仙人池。


笹ヶ峰は落葉が多くなってきました。
サクサクと落葉を踏みしめて・・・


しばらく行くとドイツトウヒの森。
道には長細い松ぼっくりがたくさん。



食事後の松ぼっくりもたくさん。


ドイツトウヒ、カラマツ、スギの混在する
森の道。


そこを抜けるとぱっと明るくなってトロッコ駅？
西野発電所に続いているようですね。




発電所までレールを時おり横切ってつづら折りで
下りていく。


下りきったところが発電所。


そこから沢にかかる吊り橋を渡って長野側へ。


そこから苔むした岩やシダ類が生えるつづら折りの
登り。カツラの香りも心地良い～。




ある程度登ると平らな落葉道


途中で御巣鷹林道方面に誘導されてしまいます。
平成7年の災害で四の滝、三の滝方面に行けない
のが残念。

広くなってきた道は送電線の下。
今までの森の中に比べるとちょっとなあ。


林道に合流


ここからは基本的に送電線に沿って。
電線沿いの方が自然歩道よりも草刈りがきれい。



ようやく送電線から離れた道へ。
碑があったり、大岩の上に樹が生える風景。




しばらくすると黒姫高原からの自然歩道と合流。
そして苗名滝へと続きます。

知る人ぞ知る場所は・・・
まだ素晴らしい紅葉が待っていてくれました。





紅葉三昧ののここ数日。贅沢だなあ。

朝の苗名滝

先日の紅葉の苗名滝はスギちゃんが撮ってきた
ものなので、今日は私も朝から行ってきた。

駐車場はまだガラガラ。
山肌は色とりどり。本当に今年の紅葉はきれいです。


最初の吊り橋からすでに甘い香りが漂う。
階段を上がるとそこにはカツラの樹。
黄葉した葉がはらはら落ち始めてます。


そして足元には甘い香りの素。
カツラの葉に含まれる成分が落葉して麹菌によって
分解されるときに発するとか。
甘い香りの道、いいね。


滝近くの吊り橋は工事中で通れないけれど、
遠目にも滝＆紅葉はきれい。


滝壺までの道を知っているので近場まで。
他には誰もいない贅沢な時間。



帰りに黒姫高原スノーパークに寄ると、紅葉も
六合目よりも下に下がってきた。
高原歩きに良い時期。

イノシシ

MTBで銀行へ行った帰り、ちょっと周り道して
アファンの森の前を通過しようとしたそのとき、
黒い物体が２つ松木小屋の脇からゲストハウスの
下側を勢いよく走って行きました。

正体はイノシシ2頭。
我家のクリも食われているかなあ。
畑は雪が降る前の片付け時期だけど、今後は
対策していかないとダメだろうか・・・

初霜

今朝は０℃くらいまで下がって初霜でした。

でも昼間は昨日より気温上昇。
豆の支柱を解体したり、豆の残骸を燃やしたり、
畑の片付けが少しできた。

苗名滝の紅葉

苗名滝も紅葉の盛り。

ちょっと遠目に


ちょっと見下ろしながら


ちょっと見上げながら

虹と冠雪

昨晩の雨は山の上の方は雪だった様子。
今朝早いうちは雲が多かったけれど、
しばらくして、少し日差しが出てきたら
虹が大きくかかってました。


そして雲が取れると黒姫山の上部もうっすら白。


だんだんと冬に近づいている。わくわく。