撮影ドキュメント映画

「剣岳　撮影の記」を見てきた。
上映劇場は少ないけれど、たまたま東映の大泉撮影所の隣にある
映画館で上映が始まったので見てきた。
本当は1日なら1,000円だったんだけれど、これもまたスケジュール上
仕方ない。

この手の撮影ドキュメンタリーはDVDのメイキングで良いと言えば
いいのだけれど、雄大な山々は大画面でも見たかったのと、
実家巡りの通り道にできる近さがあったので見ることにした。

撮影現場の雰囲気が良く出ていて個人的には◯

最近はメイキング見たさにDVDを買うことも多い。
で、「剣岳」もたぶん購入かな。

休みの都内

東京巡り。
いつもは平日なのだけれど今回は土、日を挟んでいる。
で、スケジュール上、日曜日に都内に買物へ。
上野～御徒町～秋葉原～水道橋
店を巡りながら歩き回る１日。
いつもながら山手線内側は歩けるよなあと思う。

日曜日なので御徒町あたりでも親子連れが多い。
日曜日の秋葉原は・・・苦手だ。
日曜日の神田、スキースノーボードが花盛り。

ま、とにかく東京に行くと結構歩く。
健康的なのか？
けれど空気は良くない・・・

僕をみて！

実家巡りの際にいつも立ち寄らせてもらっている
友人宅へ時間を取ってもらい、今回もお邪魔しました。

友人夫妻と３歳になったT君が出迎えてくれて、
手作りおやつでもてなしてくれました。
年に一度なのですが、互いにブログを見ているせいか
久しぶりという感じもしない身近さがあります。
２時間ちょっとの時間、楽しく過ごしました。

息子のT君、自分の話を聞いて～という時期らしい。
大人同士の話になると注目の合図を送ってきます。
そーいえば、このくらいの年頃は「僕を見て！」という
気持ちが強くなるようです。
私もそんな頃があったな～と遠い過去を思い出したりして。
とはいえ、いつまでも続く訳ではないですよね。
次に会ったときにはどんな変化があるのか楽しみです。


自家製和綿の種取りを見せてくれました

同期会

今年も最初の入社した会社の同期会を実施。
いそいそと黒姫から上京しました。

久しぶりの新宿の人ごみをなかなか避けられない田舎者に
なってしまったのでしばしキョロキョロ。

集まった１３名、転職・自営業組も半数いていろいろな
話ができました。
みんな頑張っているし、強い思い、好奇心で刺激になりました。

話は尽きず、午前様の面々もいたようですが、私は早めに退席。
ちょっと名残惜しい気もしましたが、次回の再会を楽しみに
しています。

おそうじ

この辺りでは「組」といういわゆる自治会の公会堂の
お掃除当番の月。
お隣同士の５人が当番。
といっても３人は７０代のおばあちゃんたち。

「無理しなくてもいいですよ」と言ってみるけれど
そこは昔の方々、そうはいきません。

我家のハイエースでお迎え・・したのだけれど
車高が高くて、おばあちゃんたちには乗り降りが大変。
スミマセン

本屋めぐり

先日、久しぶりに長野駅前の本屋へ。
エコポイント商品の図書カードもあることだし
図鑑類を買おうかなあとぶらぶら。
古本の別館なんかもぶらぶら。

で、図鑑や趣味の本など数冊購入。
のんびり本屋巡りも良い。

今読んでいるのは、
「にほんのいきもの暦」


～身近な自然から季節のうつろいを知る図鑑～
だそうだ。
肩肘張らずに二十四節気ごとの自然と文化を
文章と写真で紹介しているので解説のネタにも
良さそう。

そういえば読書の秋・・・
というには遅いか。

ちょっとすっきり

やまもりてんこもりの倉庫前の広場には伐採した木が
転がっていてそれを覆い尽くす雑草が生えているところ
がありました。

草刈りをするにも木が邪魔して刈れない・・・
ちょっと気になっていたけれどなかなか手がつけられない
状態でしたが、昨日からやっと少し片付け始めました。

だいぶ土に接していたところもあって、薪にするには
難しそうなものも。
細かい枝と薪になりそうもない枝を燃やし、薪にできそうな
ものは玉切りに。

何とか少し片付いたものの、まだまだ太い幹が山積みに
なっていて動かすのに苦労しそうだ・・・

やっと新そば

やっと新そば。
（新そば粉を使ったパウンドケーキは作って食べたけど・・・）

たいてい平日に食べにいこう、となるのだけれど、
今回は都合により３連休初日に・・・
もう紅葉は終わったし、そんなに混まないだろうと思って
それでも13:30ころにいつもの蕎麦屋に行ってみた。
途中、雪も舞ってきて・・・

戸隠中社が近づくと結構人がいるなあ。
で、蕎麦屋

いやー並んでました。並ぶのは久しぶり。
ま、ぶらぶらしながら待つか。

お腹もすいていたので寒さが凍みた待ち時間。
やっと新そばにありついたけれど、味わう間もなくペロリと
平らげてしまった（笑）もちろん美味しいのだけれど
新そばの香りや味の違いは繊細。
とってもお腹が空いているときには要注意。

年内にまたゆっくりと行きたいものです。

地域振興券でシーズン券

信濃町で販売されている地域振興商品券。
町民に配られる申込書で購入できて、
5000円で6500円分の商品券になるもの。

これが黒姫スノーパークでも使えるって
ことで早割りシーズン券購入に使用。
（今年は７名以上でまとめて購入すると
早割りがさらに割引なので仲間を集めて
もっとお得に！）

実は前回の地域振興商品券は購入しなかった
けれど、今回は有効に使えたなあ。

テーピング講習

ひとときの会のウォーキング部会の主催で行われた
テーピング講習会に行ってきました。

膝の古傷やガラスの足首を持つワタクシ、普段から
テーピングを活用して山登り、スキーをする身に
とって、効果的なテーピング方法を知りたいと思って
いました。

スポーツトレーナーの方が講師となり、現場で行って
いるテーピング法をいくつか教えていただき、ペアに
なって実践したり、実際に痛い部位のある参加者に
対応したテープの貼り方を見せてもらいました。



テーピングだけではなく、患部の痛みを取るストレッチ
やマッサージなども合わせて教えていただいたので
とてもためになりました。

トレーニングもそうですが、ストレッチや疲れを
残さないマッサージも筋のつき方をしっかり理解した
上でやらないとダメだなあと改めて思った私です。