花火を見たのは何年振り？

昔豊島園で一度、その後は12〜3年くらい前に浦和競馬場で見て以来3回目の花火見物。


期待した以上に楽しめました、があまりに頭の上で綺麗に広がる花火を見上げて首が疲れましたけど^_^


年に一度くらいは良いもんですね‼️







青い稲妻、綺麗大好き別所沼[user_image 78/4f/c2140972238d4af2d42d5d8a46a432c1.jpg

ルンルンの散歩の前にちょこっと3キロ

またまた暑さが戻ってきましたね！

サボっちゃおうかと、めげそうになりましたが何とか持ちこたえて

3キロ走ってからルンルンの散歩もこなしました。



ジャスト1キロコースを

①　7分40秒　　　②　7分23秒　　　③7分21秒

汗だくでしたがスッキリしました！



その後ルンルンと散歩をしていたら、ゴーゴー千鶴子さんがジョッグ中、

足を止めて私とルンルンをパチリ！



彼女もあちこち痛めながらよく頑張るな～。




きれい大好き別所沼

夜の公園、歴史談義

私が住んでいる別所沼の近辺には古墳や貝塚が多いいんです。

そのことについてはおぼろげながら知っていましたが、

青い稲妻こと青石大一郎氏の話をじっくり聞くチャンスが有りました。



最近開通した「市役所通り」のルンルンの散歩コースの真下にも

「高沼遺跡」が埋もれていて、4000年前、4500年前の丸木船が発掘されたんだそうです。

材質は栗の木、当時の重要な食料である栗の木、それをどの様に加工したのか？

おそらく石斧を使ったんでしょうが、今は研究が進んでいて

何処には何人が住んでいた、という事まで分かると言うから凄いじゃないですか！



当時何百年かかけて海の退潮が進んで行ったようですが

浦和の高台はその頃海へ突き出した岬だったことがよく判ります。



今日は第一ラウンド。

俄然地元の考古学に興味が湧いてきました。




きれい大好き別所沼

羨ましい、お孫さんとのRUN

今ようやく今日の速報を投稿し終わりました。

パソコンが調子悪いのか？　パソコンではなく通信状態が悪いのか？

何れにしてもスムースに行きません。


今日の「チャレンジ２０２０」での二つの羨ましいシーンをご紹介します。


その一つは、我が「別所沼スマイルRC」の長老飯田さんの元気な姿、

夏休み中のお孫さんと応援に来てくださり、一緒に走っていらっしゃいました。

とても微笑ましい、そして羨ましくなるシーンでした。



私もこの夏休み中に1周くらい孫と走れるかな～？


もう一つは当然主役のチャレンジャー、小野澤ご夫妻です。






きれい大好き別所沼

昼間のRUN チャレンジコース5周

今日の「チャレンジ2020 」はボランティアランナーズでのリレーマラソンでした。

キャンセルには理由を問いませんから訳はわかりませんが、

暑い日が続きましたから体調不良だったのか？1人で走り切る自信がなくなったのか？

それとも急にその日が都合悪くなったのか、わかりません。



珍しい方の参加もありました。

私の古くからの走友、渋谷永久さんです。

私が公園へ入ったところで、ちょうど走り始めた渋谷永久さんに出会い

「今日はボランティアランナーズDAYなんで走りませんか？」とお誘いしました。




はじめの3周と途中でさらに3周、流石に走りに年季が入っていますね！


私が別所沼の隣接地へ引っ越してきた時（かれこれ30年前）すでに沼で走っていた方で

【戸田陸協】で永いこと役員をしていらっしゃいます。




今日はずいぶん人数も集まりましたから私の出る幕はなく、

むしろ人手もあったのでちょうど練習に来たゴーゴー千鶴子さんと

「ゆっくり走ろうよ！！」と5周と少し、久しぶりで昼間のRUNでした。






アイフォンのストップウォッチで計っていたのに最後のところで押し間違えてリセットしてしまいました。

おとといと同じくらいのキロ８分弱だったと思います。




夜寝ている時にはあれほど痛いのになんで昼間だと走れるのか？

不思議です。

かと言って違和感が有ってスピードを出せるわけでは無いんです。




しかし、今まで苦しんだ痛みも全て克服して来ましたから

右膝も必ず治ると確信しています。






綺麗大好き別所沼

パソコン夏バテ？

もう頭が変になってしまった暑い夏、だんだん麻痺してきましたが。

今から来年の夏を心配してしまいます。

ってのは、今年だけの異常気象なんでしょうかそれとも・・・・・



小学生の頃の日記が残っていたような気がしますので、毎日の気温を調べてみようかと思います。

確か33度を超えることなんて滅多なことでは無かったような。

有ってもひと夏に一回くらいじゃなかったでしょうか！




チャレンジ2020に申し込んじゃった訳でもないのに・・・・・



この方々もおかしな人の部類でしょうか？　こんなに暑いのに・・・・・・

とにかく暑くて何から何まで狂って来た私とは対照的に元気で走る人が居ます。



パソコンもおかしくなっちゃいました！！





きれい大好き別所沼

やっぱ走んなきゃ！

夕方ようやく気分が載ってきました。

ジャスト1キロコースを5周ですから5キロという訳です。



右ひざの痛みはまだありますが、何とかなるんですからサボリ心に負けていたんですね！

早くは走れませんでしたが、気持ち良い汗をかきました。

１、8分02秒　　　２、7分54秒　　　　３、7分56秒　　　　４、7分57秒　　　　５、7分55秒

キロ8分ペースだと　8×42＝336分　　　フルマラソン5時間36分です。

まだまだ何とかなりそうです。








写真は家内が撮ってくれました。



きれい大好き別所沼

2年後の今日

東京オリンピック２０２０の女子マラソンが行われるのが2年後の今日、
今朝のチャレンジが始まる時の話題でした。

その時まだ午前8時、本番のスタート時間が7時ジャスト、8時半だと25キロくらいに差し掛かるわけですが、今日の場合ならじっとしているだけで汗が出る暑さでした。


日本の国力を全て出して「夏でもオリンピックできるじゃないか！！」評価されるくらいの対策を取れないものでしょうか？


冷たい霧を吹き出すミストの前で涼んだ事がありますが、あれを42キロにわたって設置するのが一番簡単な様な気がします。

問題は費用でしょう。

生のレースを見に来る観客から観戦料をを払ってもらうことは考えられないんでしょうか？

考えることはできるでしょうから実行するかどうかだけだと思いますが。

選手が通過した後はレースを観戦しに来た人を冷やしてあげればどうでしょう。


あるいはミスト車両を何台も用意して、グループの先頭を引っ張るという案はどうでしょうか？


どんなにバカバカしい案でも提案する先はあるのでしょうか？

我々国民に期待されているのはおもてなしだけ？