ルンルンの散歩の前にちょこっと3キロ

またまた暑さが戻ってきましたね！

サボっちゃおうかと、めげそうになりましたが何とか持ちこたえて

3キロ走ってからルンルンの散歩もこなしました。



ジャスト1キロコースを

①　7分40秒　　　②　7分23秒　　　③7分21秒

汗だくでしたがスッキリしました！



その後ルンルンと散歩をしていたら、ゴーゴー千鶴子さんがジョッグ中、

足を止めて私とルンルンをパチリ！



彼女もあちこち痛めながらよく頑張るな～。




きれい大好き別所沼