別所沼スマイルRC(ランニングクラブ)

経歴は問いません。マラソンに興味ある方、別所沼の楠田昭徳へコメント下さい。
smile8404@gmail.com

そろそろもとの生活に

2009-03-26 07:37:43 | Weblog
東京マラソンの翌日、かなり体が軽く 「これだったらまだ走れるな~」 という感じでしたが、やはり日を追うごとに疲れが出てきました。

気力のせいもあるんだと思いますが、医学的な立場から見ると気力だけの問題ではないとの事です。

大会後初めて酸素カプセルに入ってグッスリ寝ましたので、今朝は身体は重いですが少し平常に近づいた気がします。

今からほんの少しだけジョギングして、記録申請の書類整理をしようと思います。

沢山の方からコメントを頂き感謝しておりますが、私のメールアドレスは

  smile8404@gmail.com   です。

実に懐かしい方もいらっしゃり、是非ご連絡させていただきたいと思います。


快走?の余韻に浸っているのは今週末まで!

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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
お体大事に (あこがれさん)
2009-03-26 08:24:29
公私とも大きな経験の後、クールダウンが難しいと思います。ゆっくりと着地してください。別所沼の木々の移ろいが今は特別のものに見えます。長年ここに住んできましたが初めて住民として愛する場所ができました。ありがとうございました。
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霞ヶ浦まで3週間! (かっちゃん)
2009-03-26 15:45:47
「快走?の余韻に浸っているのは今週末まで!」
ほんとそうですね。3週間後には霞ヶ浦が待ってます。
来週あたりから徐々に一緒に練習お願いします
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バンコクにお出かけください (増尾 のり子)
2009-03-27 12:55:29
忙しい毎日でしょうか?疲れは想像以上のことと思います。こちらは暑季、毎日大汗かいて運動してます。でも大丈夫、マッサージを受ければ回復します。考えられない安いお値段、2時間たっぷりします。この癒しを差し上げたいですね。そして奥様にはエステとスパ。記録達成期間にはサポートできませんでしたので、バンコクにお出かけくだされば、全てサポートいたします。記念を兼ねていかがですか。おまちしていますよ。
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