別所沼スマイルRC（ランニングクラブ）

経歴は問いません。マラソンに興味ある方、別所沼の楠田昭徳へコメント下さい。
smile8404@gmail.com

写真ありがとうございます！

2019-07-15 21:06:44 | ランニング
今日のチャレンジ2020終了後、ルンルンのご飯を買い出しに行こうとしたとき「おや？」


このところウルトラを目指して頑張っている小室愛美さんがGardenn Cafeへ

「どうしたんだろう？」


先日ご紹介したRUNNINNG　の先生に会いに赤羽へ来たそうで

「これから沼で3時間走るんです！！｝


大急ぎで買い物をして帰ってから私も朝の1周に引き続き兆ゆっくりで4周走りました。

愛美さん、途中で写真をありがとうございました。



超ゆっくりとは言えども合計5周走ったことで身体が凄くすっきりしました。



とは言っても今ブログ投稿中ですが右膝が痛み出しましたが

それでもやっぱり走れるって良いですね！！




きれい大好き別所沼

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