今仕事へ出かける直前です。
つい先ほどまで１６キロを走ってきました。
どうしても走り初めの３周ぐらいは痛みがあるんです。
しかしその後は集会を重ねるうちに回復（ただ麻痺してゆくだけかも知れませんが）し
こうしている今もかなり良い感じですね。
写真は昨日のランニングですが、二日間続けてまあ納得かな？という走りが出来てホッとし
ています。
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/1c/8c49adf86ebc5e75cfb3ed5d1884b03a.jpg
つい先ほどまで１６キロを走ってきました。
どうしても走り初めの３周ぐらいは痛みがあるんです。
しかしその後は集会を重ねるうちに回復（ただ麻痺してゆくだけかも知れませんが）し
こうしている今もかなり良い感じですね。
写真は昨日のランニングですが、二日間続けてまあ納得かな？という走りが出来てホッとし
ています。
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/1c/8c49adf86ebc5e75cfb3ed5d1884b03a.jpg
私は相変わらず右臀部の筋肉の張りがあるままで、汗で腰が冷え更に固くなる状態です。
今日、接骨で超音波や電気治療のお陰で、大分ほぐれ、足がかなり軽くなりました。
こんなに軽かったのかと思いました。
もうしばらく通えばと言う感じもしました。
骨盤が左右ねじれていたようでした。