今日のチャレンジ2020、2時間台で終わったので少し走ってみる気になった。
２月７日、「丸亀国際ハーフマラソン」で何とか頑張って１時間５５分で走った翌日、
チャレンジ２０２０でバトンを受け取ったものの１周７分３０秒で３周走ったのが精いっぱいだった。
実にその時の３キロ弱以来。
それ以来一か月間一歩も走らずに今日まで来てしまった。
十分休養したはずなのに臀部の痛みは全く無くなっていない。
どうしてなんだろう？ なんでだろ～う？ 何でだろ～う？
どこかで聞いたことあるような・・・・・・・。
走った距離は１０キロ、１１周。
最後の一周は何とか４分５５秒で走れたので痛みさえ出なければまだまだ大丈夫だという確信は持てた。
やっぱり汗をかいた後は気分も良いし、頭も冴え（とはいっても私の頭だから限界はある）身体も軽い。
さて、慌てずに体がなまらない程度のスロージョッグは時々やっておこう。
今日の写真ではありません。