走っては居ますが

一人で走っている時、何も考えずに一番心が安定している時間です。

この一週間、走るか本を読んで居る時以外は落ち着かない時間を過ごしとても疲れた一週間でした。

昨日の皇居カルガモ駅伝も休ませていただき、夕方の高等学校の陸上競技部ＯＢ会も欠席しました。



今週のスタート日となる今日の月曜日は仕事が入っていません。

１０キロのビルドアップで久々に追い込んできました。

　　
　　　今週は立ち直らないと