四番目の条件である『楽観的な生き方』を身につけるテクニックをお話します。
『楽観的な生き方』とは、なんとかなるという無責任とは違います。
苦しみに負けない、何があっても、「なんだ、こんなことぐらい!」と、
はね返す強さです。希望に向かって前進する意志の力です。
これが、『楽観的な生き方』です。
楽観する「技術」は、いったん、コツを身につけたら、一生忘れません。
まず、「感謝」の気持ちを声に出していうことです。
これを継続して行っていると、なぜか自分は、
運がいいと確信できるようになってくるのです。
詳しいやり方について、お話します。
感謝の対象は、①両親 ②兄弟 ③恩師 ④友人 ⑤勉強道具 等です。
朝起きた時と夜眠る前に必ず、行います。
その他、少し空いた時間などを利用して、徹底して行うと、
とても効果があります。最初は、口先だけでもかまいません。
声に出して、行ってください。声は、大きくても小さくてもどちらでも良いです。
自分に聞こえさえすればいいのです。一人について、二回行います。
例えば、両親に対して行う場合、
「お父さん、ありがとうございます。お父さん、ありがとうございます」
「お母さん、ありがとうございます。お母さん、ありがとうございます」
と声を出して言ってください。感謝を声に出して言うことは、
想像以上にすごいパワーを持っていますので、ぜひ実行してみてください。
『楽観的な生き方』とは、なんとかなるという無責任とは違います。
苦しみに負けない、何があっても、「なんだ、こんなことぐらい!」と、
はね返す強さです。希望に向かって前進する意志の力です。
これが、『楽観的な生き方』です。
楽観する「技術」は、いったん、コツを身につけたら、一生忘れません。
まず、「感謝」の気持ちを声に出していうことです。
これを継続して行っていると、なぜか自分は、
運がいいと確信できるようになってくるのです。
詳しいやり方について、お話します。
感謝の対象は、①両親 ②兄弟 ③恩師 ④友人 ⑤勉強道具 等です。
朝起きた時と夜眠る前に必ず、行います。
その他、少し空いた時間などを利用して、徹底して行うと、
とても効果があります。最初は、口先だけでもかまいません。
声に出して、行ってください。声は、大きくても小さくてもどちらでも良いです。
自分に聞こえさえすればいいのです。一人について、二回行います。
例えば、両親に対して行う場合、
「お父さん、ありがとうございます。お父さん、ありがとうございます」
「お母さん、ありがとうございます。お母さん、ありがとうございます」
と声を出して言ってください。感謝を声に出して言うことは、
想像以上にすごいパワーを持っていますので、ぜひ実行してみてください。