連続水泳時間記録を更新しました～

今年も師走がやって来ましたか……
月日がこんなに早く過ぎていいのでしょうか……

でも…～
今年は…、2009年11月29日は嬉しい日になりました。

今日は水泳教室の自由練習日です。

先週22日は目標だった１時間の連続水泳を達成出来て自分の［水泳記念日］と致しました。

又又、本日、先週に続いて連続水泳14:00～15:22迄の82分、記録更新をやりました。

嬉しい事です。
習い事は何でも結果の表れるのは嬉しい、特に歳とってからの挑戦で結果の出せたのは凄いと自分で称賛。

人様には、たわいないレベル低い話でも…

先週の記録が自信になったのでしょうか…有ると思います。

しかし最初の15～30分は長く感じ、止める事も頭をよぎりましたが45分頃からは早く感じ１時間を越えてからは何処で止めても記録更新だと気楽さも加わり泳ぎながら、大胆に100分の目標をたてましたが、疲れて来ていましたし何故か首がいたくなって来てました。
１時間20分泳ぎ前回同様プラス2分の為余分にゆっくりと一往復致しました。
82分の連続水泳が終わり立った時はフラフラでした。泳いでる時はそこまでは感じて無かったのですが…
あんまりの無理も如何かと思いますが。

長く泳ぐのはこれ位にして少しでも技法アップに頑張りたいと思います