じゃがいものカンプラ
味噌かんぷらは、 福島県浜通りや中通り(郡山市、東白川郡矢祭町、塙町)などの地域で食べられている福島県の郷土料理。
初収穫の皮つきジャガイモを使い美味しく食べました。
①じゃがいもの皮つきを適当な大きさに切り電子レンジ500Wで5分柔らかくして、天ぷら油で揚げる。
②味噌・砂糖・蜂蜜を水で溶いて温め、①を入れブロッコリー・ハム等の切り身を入れ出来上がり。
*じゃがいも単独でも良いが人参・セロリ・あすぱら等季節の野菜を。
*醤油麹・豆板醬・甜面醬などを使うのも良い。