梅雨入り

梅雨入り宣言があった。
でも、それ。。違うような気がする。

毎年、梅雨時は調子が悪い。
多分、湿度に反応していると思う。

だから、気象庁が
「梅雨入り」といっても
梅雨らしい湿度になっていないと
体調が悪くならないので
「まだ、梅雨入りしていない」と思う。
実際、宣言後、晴れが続くときは
こんな感じ。

よって今日も
「梅雨入りしていないよ」
といわせていただく。



最近、体重の増えは少ないけれど
なんとなくねぶそく。
起きているときはなんともない。
しかし、横になると
そのとたんに手足がほてる。
時には全身熱くてあせも出てくる。

だからなかなか寝付けない。
しかし、朝は身体が冷えて
寒くて目覚める。
自律神経がおかしい。。
寝不足は体調不調の元。
困った困った。

それから

悩んでいても仕方ない。
黙々と仕事をする。

目立つ仕事はなくても、
仕事はいろいろある。

会議資料を作っていると
大ボス登場。
「会議資料できたか？」ときいてくる。
気分悪い。
無意識に
「ぜんぜん」
と答えてしまった。
するとＡ君が
「大ボスにそんな言葉遣いするなんて」
といってうろたえる。

ま。。いっか。。。


大ボスはＢ君にこの会議資料を
作らせろと指示をしたという。
なのに、私が作っていることを
知っている。。。。

「今度の会議のポイントは」
と聞いてくる。
答える私。Ｂ君が知るはずない話。
Ｂ君、データいじっていないから
問題点がわからないのだ。

「会議の場でもめないように
ちゃんとしておくように」
といわれる。

大ボスの意向ってなになに。

一方小ボスは会議資料をみて
「できたな。
来月からはＢ君が作ることになるから」
という。
今月は年度始めなので
グラフも全部作り直した。
来月は数字をいれるだけで
グラフは更新されるから
簡単に資料はできる。

とにかく、様子を見よう。
目の前にある仕事をこなしていこう。

理不尽

会社って会社って
と思うことが起きた。

昨日、小ボスに呼ばれた。
大ボスの意向でＢ君の実績を
出さなくてはいけなくなった。
しかし、今は実績を
作れる状態ではないので、
小ボスと私のやっている仕事を
Ｂ君がしたことにするというのだ。

特に私の仕事については
大ボスの指示でＢ君がやることになった。
しかし、やる余裕もないので
しばらくの間、私はゴーストライター。
私が議事録を書いても
「担当Ｂ」で出て行くのだ。

ふざけているのはこれから、
「表立った仕事はＢ君がすることになる。
だから、ら族さんを今までのように
評価することも評価されることも
難しくなるかもしれない」
だって。
暗に今後ボーナスは減るというのだ。


もともと会社の傾向として
障害者は会社にいてくれれば
いい的な考えで、
障害者が表立って仕事をすることはない。
だから、私がメインで一人で仕事をしていても
「小ボス/ら族（契約社員）」という感じで
業務分担表は表記される。
あくまでも小ボスの補助しているということ。

メールアドレスの表記も
「ら族【契約社員】」となる。
だから、こういう表記を見ると
「障害者なんだ」とわかるようになっている。
（派遣も【派遣会社名】となっている）
すごい差別。。。

以前はこういうことはなかったけれど
大ボスがきてから、本社の考え方に
従うようになった。
そして、突然。。。
私が目ざわりということなんだろうか。

当のＢ君は、目がうつろ。よれよれ。
「あんなに明るい奴がうつ病なんて
思ったけれど、なんだかわかる」
「酒におぼれるかもしれない」
「頭が痛い。鎮痛剤を常備しようか」
という感じでプレッシャー負け。
もともと、覚えることが一杯で
消化不良なのに「実績をだせ」なんて、
無理無理。


今日は黙々とオーバーフローしてしまった
Ｂ君の仕事を代わりにやった。
タイムリミットぎりぎりに取り上げ代行。
スケジュールきつい。。。
やっても評価されない仕事。
やる気になれない、励みもない。
でもやるしかない。

背筋を伸ばしたい気分

昨日は、いつもの座談会で
お坊様の尊い話を聞いてきた。
本当に
背筋を伸ばして聞きたい気分
しかし、筋力がない私。
最初は伸ばしていたがだんだん
いつものネコちゃんになる。
せめて顔だけ起こしておこうと思う。

これが悲劇につながるのだった。

家に帰ってきてから
背中がおかしい。
腰痛体操もろもろを行う。


朝起きる。
背中がだるい。。
腰痛体操をするが
腰が痛いことに気がつく。
近年腰痛体操で
腰が痛いことに
気づいたことはない！
重症じゃん。。。

会社についた頃には
首までおかしい。
頭を動かすとめまいが出そうな気配。。

午前中はおとなしく、
仕事をしているふりをする。
こういうときにパソコンに
張り付いて仕事をすると
必ずめまいになるから。


午後になって、
身体が目覚めたか、身体が柔らかくなったか
首や背中の不調はなくなった。

あー。
背中の筋肉トレーニングをしようと
つくづく思った。
またクレアチニンがあがるだろうな。。。

汗だくの結果

今日は朝から豪雨。雷つき。

よって、プールはサボる。
書道をしようと思うけれど、
月命日のお参りに坊主が来ない。
坊主がこないと仏間が空かない。
仏間が空かないと書けないのだ。

最低でも１２０ｃｍ×１５０ｃｍの
面積がいる。
書いたものを置こうと思うならばその二倍。
そんなスペースは仏間しかない！！！

ようやく坊主がきて
墨をすり始めたのは１０時３０分。
墨を補充しながら１２時過ぎまで書く。
失敗作をいれて６枚しか書けない。
それだけ集中力と墨がいるのだ。
締め切って書いたこともあり
こんな寒い日なのに汗だくで書いた。
（またまたにじむほどしか出なかった）

で。。できた作品を持って
書道のお稽古に行った。

結果は。。。
ＨＰの書道を見てください。

リンリンりん！！！

昨日は、
ボーナス出たぞ！！！
ということで食事に
いってしまいました。
またまた日付変更線を
またいでしまいました。。

で。。レナジェルを数回に分けて
リン対策をする。
しかし。。
料理が出てくるタイミング＆
追加のタイミングが読めず。。。
カルタン飲みそこなった。。。
すごく一杯お刺身を食べたのに。。。

アホだ。。。
だったら、最初に
一気にレナジェルを飲んでしまえば
よかったのに。。。


さて、検査データが戻ってきました。
一番最初にみるのはリン。
６．２
げげげ。。。。
お菓子を食べてはいない。
心当たりというと
炭酸類とお弁当つくりで
冷凍食品を大量に使ったこと。
やはりレナジェルを飲む量を
増やすべきか。。。

昨日のリンの蓄積を思うと
本当に真剣にレナジェルの増量を考えよう。

他のデータは
なぜかクレアチニンが
１５．５４もあった。
最近、上半身の筋力のなさを
感じているのに。

なぜだ。。。。。。

あづい。。。

今日も目覚めが悪い。
心臓が痛い。
そろそろ病院で申告したほうがいいのかな。。と
思う。

今日は暑かった
汗はでてこないけれど
のぼせてきた。
会社の冷蔵庫には
ケーキを買うとついてくる
保冷剤をいれてある。
のぼせてしょうがないときに
首や手首を冷やすのだ。

冬の省エネ体型のＡ君に聞いてみる。
「暑いけれど汗が出るほどじゃないよ。
ら族さん調子悪いんじゃない？」
といわれてしまう。

暑がりのＡ君にいわれてしまうなんて。。
調子悪いかも。。。。

手首を冷やしても暑い。
ジュースに大量の氷を入れて飲む。
今日も水ブタか。。


しかし、今日の増えは１ｋｇ
すばらしい
汗をかいたという感じはなかったけれど
じわじわかいていたのかな？？

言い訳

今朝も目覚めが悪い。。
またケータイ目覚ましと格闘してしまった。

今日もながながと心臓が痛い。
苦しいとかそんな感じでなく
痛い。
痛いけれど人と話して
笑っていられる。


最近、血圧が低い。
透析をしていても最初も三時間目も最後も
みんな同じ血圧。
と同じということは水が溜まっている？
でも、心臓が痛いということは
ドライすぎる？？？

こういうのって痛いときに
心電図をとらないと
原因がわからないんだろうな。。。

ちょっと心配。

ねぶそくだからきっと調子が
悪かったんだよね。
と自分に言い聞かせる。

水ブタの結果

昨夜の水分が欲しかったのは
身体に熱が篭っていたらしい。
寝ようとしても暑くて暑くて眠れない。
なにも掛けずに寝た。

だったら、カキ氷を食べれば
よかったと思う。


朝起きた感じではかなりの水ブタと思った。
体調も悪い。
眠れなかったせいか。。

病院にいったら、前回より2.4kgの増え。
意外と少なかった。
仕事中もつめたいお茶が飲みたくて。。。
ごくごくはいらないけれど
まめに欲しかった。
汗は出なかった。


仕事は修羅場化してきた。
書類の受け箱はパンク。
「今日中に処理したい」
と分けておいた書類も
処理できず。。。。

明日も残業だ。
そろそろヒステリーを起こしそう。。。

あれ。。。。

夕飯はしっかり食べた。
ちょっとたんぱく質が少ないか。

ちょっと仮眠してから
おなかがすいたような
のどが渇いたようなきがする。

それからひたすら水分を取っている。
ジュースコップ一杯。
ゆず茶コップ一杯。
栄養剤１６０ml

なんで？？
なんで？？
透析は明日なのに。。
夕飯が塩分が多かった？？？
まだまだ飲みたい。。
明日は水ブタちゃんか

無理しちゃだめだよね。。

今朝は熱が
３７．２度もあった
まあ。。熱が篭っていると信じて
プールに行く。

（この微熱の件は
今度の血液検査の結果をみて
悪かったら申告しようっと。。）

プールで身体をほぐす。
きもちいい。
肩こり腰痛には
プールが一番


午後から車の点検にもっていく。
ディーラーさんたちは
カッターシャツに上に厚い法被を着て
走り回っている。
彼らの感覚に合わせているか
長袖をきていても寒い。。
身体が冷え切ってしまった


家に帰って寝る。


そして書道をする。
今回から半切を書く。
人からのアドバイスで
和室においてある大きい机において
机に横すわりして書いて見る。
しかし、下のほうは机から
おちてしまい。。。

で。。床において書くことに。。
早速。。。
うつむいて書いていたら
首に負担がかかって首が痛くなった。。。
せっかくプールで調整した首が。。。
もう少しで、めまいになりそう。。。

半切という大作は
体力もいるし、集中力もいる。
私の場合は筋力もいる。
何枚も書けるものではない。

首に気をつけて書かないと
作品展まで時間がない！！！

今日の出来事

朝起きる。
現実をみたくないので
今朝は熱を測らなかった。


「今日はおとなしくする」つもりが
アクティブに動いてしまった。
会社の人の書道の先生が
作品展をするきいて
その作品展を見に行った。
なんと片道２０分も歩いて。

かなの作品で
私には理解できなかったけど
ほんとうに優しい感じのする
癒される作品だった。


それから、家に帰って車に乗って出かける。
ホームセンターで備品をかって、
薬屋さんで備品をかって。。。

結局お昼寝する時間はなし。


でも、疲れた感じはなかった。
多分、昨日までの体調不良は精神的なもの。
昨日、仕事のヤマが超えたから。
それで身体も楽になったかも。

けれど、油断は大敵。
心身ともの休養に努めようっと。

微熱

最近、朝微熱がある。
今朝は36.9度。
微妙な線。
会社を休むにはちょっと低いか。。

遊び疲れによる発熱か、
熱がこもっただけか、
それともダイアライザーが合わないのか。。。
まさかまさかＳＬＥの再燃はないよね。

完全に首がおかしい。
最近姿勢が悪いと思っていたら
ついに首に来た。
めまいがでそうな感じ。

今夜は腰痛体操をして、
仰向けで眠れる状態を作ろうっと。

明日はおとなしくしていよう。。
でも、本屋さんにいきたい。。