練習日誌（２５・土） モーグルの前傾を意識

１゜０２’５８”　１２ｋｍjog（１０～１１ｋｍ間ＳＰ×５）（㌔５’１４）

５℃

早速、スキーをやっていた頃の上体のリラックス＆膝をしっかり入れての前傾を意識。
かなり、シックリいった。
レース後なので、ナガシでなくＳＰで解す。
ノンビリとこの６日間過ごせたのは大きい。

当時、元プロスキーヤーの浦木健太さんが来院した時に直接フォームの形を教えて頂いたので鮮明に覚えている。
その後、コブを落ちる（滑る）のに大変役立った。

明日は１８ｋｍを６ｋｍ毎のペースアップでＰＲ！！