走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(8・水) ㌔6ほど心地好いものはない

2020-01-08 | Weblog
30’03” 6kmjog(㌔6’00)

ギリギリ雨降る前。
片付けモノが多くて時短。

㌔6というペースは何と心地好いことか!!
歩くより楽とうことは断言しておきたい。
ただ、それはそこまでの血管を努力して作った自分の成果でもある。

走らないヒトとの会話で
「朝から6kmも」
「10kmも走るんですか」
「30kmって何を考えて走るんですか」
etcの話になる。

イイカゲン、何(運動)もやってないヒトや日本の医療費を喰っているヒトは出来ることからで良いから努力してほしい。

薬ばかり飲まないことと、政治家をあまり信用しないことかな???
政治家はウソツキの始まり。(バイ 森永卓郎)
ラジオで聞いて心に響いただけ!!
コメント
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