練習日誌（２１・火） jogはひたすら前傾意識

・朝　　３３’４０”　６ｋｍjog（㌔５’３６）
・午後　５３’００”　１０ｋｍjog（㌔５’１８）

１１℃（午後）

３月の低気圧の強風みたいな陽気。
昨日ミドルjogをしたから今日はだいぶ解れていた。
㈭だが、まず１０時に車検でディーラー。
しかも、予報は雨。
ともあれ、長目に踏んでおきたいが。

２月２日＆９日の稽古が非常に大事になるな！！

今年１番の北風かな？
流石に山は吹雪きだろう。
今日がフロストでなくて良かったよ。
でも、６年前のフロストはこの３倍は鬼強風だったな。