ボクシングと音楽

疲れたときショパンのノクターンを聴く。音楽のことはわからないが、とにかくこの曲を聴くと心がおちつくので、試合前聞いて心を落ち着けたことを思い出す。
音楽というのはスポーツ選手にとって重要である。音楽のリズムや感覚が共鳴しあえば、潜在能力を引き出すことができるし、クラッシックなどは心を落ち着けるために聞くことができる。
だから選手は音楽を選ぶことは重要である。
自分のスタイルや感覚において、どういう音楽が自分のリズムをひきだすことができるかそれぞれ考え感じながら選曲をしなければならない。
ちなみに私は練習の時にはRUN　DMCAを聞きながら練習しリズムを養い、試合で心を落ち着けるためにショパンを聴いたが、これらは自分にあった音楽であった。
ボクシングに音楽を選べと聞くと、すこし大げさかも知れない、しかし自分の能力をひきだすためには重要なものだと信じている。