All Things Must Pass

森羅万象 ~ 歩く印象派

ダイエット大作戦Ⅱ(ミッション208) 2008年4月13日

2008年04月16日 23時50分28秒 | 1年かけてダイエット
本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)

朝:ホテル「ラ・ティーダ」にて(上の写真)
ZERO&F観光コンビは泡盛を詰めたペットボトルを携え前日と同じ朝食会場に向かった。係の人にルームナンバーを告げ、テーブルに着くや否や祝宴は開始された。
いやは朝の泡盛、実に旨かったのなんのって。
計:680kcal

昼:石垣港にて
天ぷらとビールがよく合う♪
白イカも旨い。

計:400kcal

夜:白飯(220kcal)、ポテトフライ(184kcal)、ブロッコリ・チーズ・サラダ(120kcal)、石垣港で買ってきた天ぷら(180kcal)、お茶。

計:704kcal

日計:1784kcal

歩行:8687歩(310kcal)
差し引き1784kcalー310kcal=1474kcal

ダイエット大作戦Ⅱ(ミッション207) 2008年4月12日

2008年04月16日 19時12分55秒 | 1年かけてダイエット
本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)

朝:ホテル「ラ・ティーダ」にて(上の写真)
 F本氏との会話
F本「ここの朝食は朝飯には惜しいくらい充実している。」
ZERO「私もそう思う。」
F本「これで朝から一杯やれたらいいな。」
ZERO「うん、うん。朝からやれたら赤羽みたいでいいね。」
F本「じゃ、明日の朝は、ここでやるか!」
ZERO「そうしよう♪」
かくして謀議は成立した。(13日の日記をお楽しみに)
計:400kcal

昼:西表スーパー川満にて購入 おにぎりセット(440kcal)、メンチカツ(200kcal)、お茶。

計:640kcal

夜:前夜に続き南風見田にて






ハエミダの料理はたいへんリーズナブルで味も量も満足でした。
3人で食事を終えてオサム氏は宿へ(昼間のカヌー漕ぎで疲れたのだろう。)

 「F本観光の期待みごとに裏切られる」の巻
夕食の後、F本氏と私は、昨夜からちょいと気になっている低音の効いたリズム音についてあれこれ詮索していた。
沖縄本島や石垣島であれば民謡酒場があってF本氏やOQ氏らの心の癒しどころなのであるが、ここ西表にはまったくそのような気配がない。
そんな中、店のママから「行ってみたら?昨夜あなた達の近くで食事していた娘たちも踊っているから。彼女達、踊り子なのよ。」
「踊りってどんな踊りなんですか?」と私。
ママ「ベリーダンスというのよ。彼女たちもあなたたちと同じホテルに泊まっているのよ。」
F本&ZERO「ベリーダンス・・・・・???????とりあえず行ってみるか」

ずっと響いてくるリズムに引き寄せられるかのように足が自然にリズムの音源に向いていた。
暗い夜道を5分も歩かないうちに、巨大なティーピーが二つ並ぶ広場に出た。一面緑の芝が敷き詰められている。ティーピーの横にはステージがしつらえてあり、眩いばかりのレーザー光線が舞台を怪しく照らし出していた。左右にはこれまた巨大なスピーカーがおかれ、メロディレスなリズムが単調だが力強く響き渡っている。ステージ中央にDJらしい男性が見えた。彼が音源を操作しているようだ。舞台前の広場には10代~20代前半くらいの男女の姿が見えた。20人くらいか?踊るでもなくてんでばらばらにそこにるだけという感じで、ステージとの一体感などはまったくなかった。
あたりをよく見回すと、少し離れたところに公民館のような建物があり、その近くにテントがあって中ではおでんなどの食べ物やドリンクを販売していた。

しばらく、遠巻きにF本観光とステージを眺めていた。
踊り子の踊り(ベリーダンス)もすでに終っていた。
F本「さっきからずっとこの音楽しかやってないね。」
ZERO「こりゃ、どうみても民謡酒場のような音楽はやらないね。」
F本「おじいやおばあの姿がないもんね。」
ZERO「テントのほうにおじいが一人いて飲んでたけど。他には見あたらなかったな。」


30分経ったが、何も変化は起こらず、20人いた男女も10人を割った。
ZERO「これはいったいなんの集まりなんだ?」
F本「わからん、帰ろう。」

ということで消化不良気味なF本観光ととも、歩いてきた道をとぼとぼ戻った。とりあえず再び南風見田で飲もうということになった。

シークワサーハイを飲みながらF本、ZERO両氏の脳裏に浮かんだのはさっさと宿に帰ってしまったたオサム氏の勝ち誇った顔であった。

F本「悔しいから、オサムさんには“めちゃくちゃ面白かった。オサムさんもくればよかったのに”って言っておこう。」
ZERO「うむ・・・・。」

でも、すぐにバレてしまった・・・・・。
あのお方のように上手にウソをつくのは難しいことを改めて悟った二人であった。
(この怪しい集会の正体は翌日判明した。)
計:850kcal

日計:1890kcal

歩行:12000歩(400kcal)
差し引き1890kcalー400kcal=1490kcal

ダイエット大作戦Ⅱ(ミッション206) 2008年4月11日 

2008年04月14日 23時10分26秒 | 1年かけてダイエット
本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)

朝:なし。
石垣行きの機内にて
搭乗は走りに走った。ぎりぎりのぎりというきわどいタイミングで機内に駆け込んだ。原因は首都高の事故渋滞。いやはや参った。

一息ついて飲んだオリオンビールが旨かった。つまみ 計:200kcal

石垣港にて

オリオン生ビール、カジキの刺身、鮪刺身、天ぷら 計:500kcal

モズクの海辺にてビール&チューハイ:300kcal

八重山そば「くなつゆ」にて(昼飯)


計:450kcal

夜:ホテル「ラティーダ」近くのハエミダにて。








計:600kcal

日計:2050kcal

歩行:14207歩(500kcal)
差し引き2050kcalー500kcal=1550kcal

おまけ:モズク漁の真実

そもそものきっかけはF本観光。彼には珍しく、西表の海岸にかの大戦の戦跡があるという。その先には素晴らしい海辺が広がっているという。そこでじっくり南の海を堪能しようとうのがF本観光の狙いだ。しかし、ホテルで借りたタイヤの小さい自転車で4キロもの道程を漕ぐのはきついとオサム氏。出発した直後も、途中で帰るという発言があったくらい、

途中で出会った草原に遊ぶ山羊さんや牛さん、カンムリワシなどに癒されながら、なんとか三人で「忘勿石」(わすれないし)の看板に辿り着く。

「忘勿石」というのは旧日本軍による命令での波照間島民のこの地への強制疎開が行われ、そしてマラリア罹患、3人に1人が犠牲となる中、この場所で勉強した生徒から死者が出たことに対する追悼と、強制疎開により死者が出たという事実を決して忘れてはならないという思いから、当時の校長先生が「波照間住民よ、この石を忘れるなかれ」という意味を込め帰島前に刻んだものだ。

目の前に広がる遠浅の砂浜。快晴ならば波照間島を望むことができる。と?

そのような感慨にふけっている私の視界に入ったのはにわかモズク漁師と化し、せっせとモズク採りに勤しむオサム&F本の姿であった。
山菜、キノコに続き、ついにオサムさんが海(の幸)に目覚めた記念すべき瞬間でもある。

海岸には何人かの人が海に入って腰を屈め黙々と作業をしていたのだが、それがモズク採りだとは最初は気づかなかった。オサムさんはそのうちの一人からモズクの採り方、20%の塩水に浸ける保存処理法、食べ方などを伝授してもらい、一時間後には2キロものモズクを確保した。毎年この時期に一年分のモズクを採るのだという。時間帯も大潮の後の昼下がりで正にどんぴしゃであった。様々な偶然の積み重ねのおかげで天然モズクに出会えたのだ。

ところでF本観光のスイムウェアも採取後の水切りネットとして大貢献したことを付記しておこう!

F本観光ツアー 今回は西表島でモズク採り

2008年04月11日 21時06分52秒 | 沖縄の旅
オサムさん、F本さんと西表島に来ています。西表まで来て何しているのかのかというとモズクを漁っているのです。山菜、キノコに飽き足りないオサムさんが沖縄の海でも、ついに採集活動を始めた記念すべき日であります。採ったモズクは20%の塩水で保存すればかなり日持ちするそうです。

上の写真はF本観光のスイムウェアでモズクの海水を絞っているところ。
ところでなんで西表まで来てモズクを採取しているのかって?
続きは今夜UPします。

ダイエット大作戦Ⅱ(ミッション205) 2008年4月10日 

2008年04月10日 20時13分12秒 | 1年かけてダイエット
本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)

朝:なし。
計:0kcal

昼:おにぎり鮭(240kcal)、ゆでイカ・柚子胡椒(78kcal)、豆モヤシナムル(50kcal)、お茶。

計:368kcal

夜:白飯(220kcal)、ハムカツ2枚(350kcal)、ポテトサラダ(228kcal)、カツサンド(360kcal)、、お茶。

計:1166kcal

日計:1534kcal

歩行:6273歩(211kcal)
差し引き1534kcalー211kcal=1323kcal

ダイエット大作戦Ⅱ(ミッション204) 2008年4月9日 

2008年04月09日 07時22分03秒 | 1年かけてダイエット
本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)

朝:なし。
計:0kcal

昼:おにぎり鮭(240kcal)、鶏肉南蛮漬け(60kcal)、お茶。

計:300kcal

夜:白飯(220kcal)、鮪刺身(139kcal)、ゆでイカ・柚子胡椒(128kcal)、煮卵(84kcal)、ルッコラ・サラダ(120kcal)、ナッツ(クルミ・アーモンド:130kcal)、お茶。

計:1336kcal

日計:1676kcal

歩行:7706歩(277kcal)
差し引き1676kcalー277kcal=1359kcal

ダイエット大作戦Ⅱ(ミッション203) 2008年4月8日 

2008年04月09日 07時03分53秒 | 1年かけてダイエット
本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)

朝:おにぎり鮭(180kcal)。
計:180kcal

昼:おにぎり鮭(180kcal)、きゅうり、なすぬか漬け(10kcal)、お茶。

計:190kcal

夜:白飯(220kcal)、イカとナスと椎茸のバター炒め(288kcal)、煮卵(168kcal)、アスパラサラダ(130kcal)、ナッツ(クルミ・アーモンド:230kcal)、赤ワイン(200kcal)、お茶。

計:1216kcal

日計:1586kcal

歩行:6646歩(246kcal)
差し引き1586kcalー246kcal=1340kcal

ダイエット大作戦Ⅱ(ミッション202) 2008年4月7日 

2008年04月09日 06時52分03秒 | 1年かけてダイエット
本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)

朝:なし。
計:0kcal

昼:白飯(180kcal)、天ぷら(140kcal)、きゅうり、なすぬか漬け(10kcal)、お茶。

計:330kcal

夜:天ぷらそば(550kcal)、おにぎり(明太子:168kcal)、ブロッコリーサラダ(130kcal)、ナッツ(クルミ・アーモンド:242kcal)、お茶。

計:1090kcal

日計:1420kcal

歩行:8130歩(306kcal)
差し引き1420kcalー306kcal=1114kcal

花粉症と私 2

2008年04月08日 06時22分25秒 | 歩く印象派
「時代の最先端の病気」ということで意気込んで(?)訪ねた医者はお世辞にも最先端の風情とは縁遠い、建物も木造でかなりのどかな昔ながらの耳鼻咽喉医院であった。

A耳鼻咽喉科はいつも閑散としていてすぐに看てもらえることで定評があった。(私は医者で何時間も待たされるのは嫌なのだ。)訪ねて来る患者は開院時に2~3人。しかし、看護士さんを2人も侍らせている。(しかも2人とも美人だ!)たぶん、これは患者のためというより“じいさん先生”にもしものことがあってはと心配した息子(別の場所でもっと大きい規模で開業している。)のさしがねではないかと推察している。

さてじいさん先生は、診察台に座った私に「上を向いて口を大きく広げて」と言い、あんぐりとあけた私の口腔を上から覗き込むなり「ふふぁーっ。かなり腫れ上がってるねえ。これは花粉アレルギーじゃな。」と言った後、脱脂綿に含ませた消毒薬を喉の奥の方までつっこんでグルグルとかき回した。薬が滲みて痛かったが、それよりじいさんの手首が小刻みに震えていたのが気になった。もしや?と不安がよぎる。

鼻と口から何かガスを吸う吸入(ネブラオザーと呼んでいた)治療を済ませた直後、じいさんの「フハフハ、注射をしておきましょう。」という囁きが聞こえて来た。おいおいまさかあのブルブル震える手で注射するんかい!
そばで美人看護士がクスクス笑っている。